最近、自室の断捨離をしました❗ この調子で「思考の断捨離」が出来たらと思います❗ まず 「優先順位付け」 「段階付けて一つ一つこなす」 必要なら、今対処せずに「保留」にし 対処必要か否かを判断し、不必要なら「手放す」。 これを意識するだけでも、思考が大分スッキリしますよね✨

年賀状の季節。 ここ数年、年賀状じまいを考えては、結局、出すというのを繰り返してる。さて、今年はどう決断しよう。

連休中、食べまくってる私 私の体が欲してるわけでもない自覚もあったり なんか知らないけど、つい食べちゃう…って感じ 「なんか知らないけど」って時は、 だいたい自分が食べたいわけではなくて 誰かの「食べたい」を拾って食べてます 思考の断捨離で痩せるコツってやつですかね