食とからだと星の関係　その２

前回の記事の続きです。

ただ、今回は主に「身体についてのカードからのアドバイス」をまとめたものになるなので、
「食とからだと星の関係」について読みたいんだ！という方は、
【その３】に飛んだ方がいいかもしれません☆

よかったら、こちらの記事にもお付き合いください♡

＊　＊　＊

前回の記事では、私は「痩せやすく骨っぽい」こと、
そして、太るため（バストアップ含む）には「お餅がいい」というアドバイスを『オラクルカード』から受けたこと、
夏場はお餅の代わりに「大福」をよく食べるようにしたこと、
について書きました。

＊

  

続きです。
それは、今年の８月上旬のことでした。

いい加減、自分の身体について、肉体改善について、真剣に考えなければいけないなぁ・・・という思いがありつつも、
運動部経験のない私は、いったい何から手を着けていいのか分からずにいました。

それに、運動や筋トレをするにも、今のこの身体では、
筋や骨を傷めかねない、というくらい脂肪も筋肉も落ちてしまっていました。

そういう訳で、『オラクルカード』に、
「筋肉を増やすために、いまの私ができることは？」と訊いてみました。

そして出たのが【Dream Journal】でした。

「ちゃんと眠れてる？」

「are you sleeping？」のメッセージが目に飛び込んできたとき、
そう訊かれた気がして、はっ！としました。

そうなんです。　
その頃しばらく、ちゃんと眠れてなかったんです！

まずは「暑さ」がその理由でした。
私はいま実家暮らしなのですが、自分の部屋はクーラーがなく、しかも南西に向いているので、夕方から更に室温は上昇し、”ひとり熱帯夜”な日々が続いていました（;×Д×）

それから、そのとき取り組んでいることに夢中になり過ぎて、
睡眠と食事がめちゃくちゃな期間がありました。

寝食を忘れて没頭していた！と言うと、なんだかカッコよく聞こえますが、

要は、ご飯を作るのも食べるのも面倒臭くって後回しにしていたし、

ぐっすりしっかり眠ってしまったら、熱意が途切れてしまいそうな、アイディアも飛んでいってしまいそうな、そんな気がしていて、眠ることも後回しにしていたんですね。

あとから振り返ると、
慣れないことにがっついていくのに精一杯で、空回りしていた感じがもろに出ていて、不甲斐ない、、、というか恥ずかしい、のですが｡｡｡

やはり「寝る子は育つ」というもので、
身体の育成には「十分な睡眠」が欠かせないのだ！と思い知らされました。

ちなみに、ホロスコープで診ても、
私の木星［拡大・成長を担当］は魚座［夢、眠り など］で、
月の真向かいに位置しているので、
よく眠ることが肉体づくりに大きな影響を促す、ということが読めるかもしれません。

＊　＊　＊

幸い今は「骨が当たってお尻が痛い」というのは、なくなりました♡
　

いつのまにこんなに貧相な体になってたのー！！
元から貧相だったけど、ここまで痩せるなんて聞いてないよー！！（T◇T）
と、ひと泣きしたのが７月２０日頃。
この記事の下書きを書き始めたのが、８月下旬だったと思うので、
だいたい一ヶ月くらいですかね。
　
腰回りはお肉が付きやすいって、ほんとうなんですね？　
嬉しいような、悲しいような｡｡｡　

いえ！とりあえず喜んでおきましょう！ここで落ちたら元の木阿弥！
・・・なんか切ない気もするけど！(＞O＜*)

＊　＊　＊

それから、もう一枚。
「脂肪が付かない原因は？」とも尋ねてみました。
すると、、、

【 Write a Gratitude List 】

カードの訳は「感謝リストを書く」なのですが、
なんとなく、「太る＝マイナス・ネガティブなことだと思った経験を書き出しなさい」と言われているように感じました。

　
そこで書き出してみたら、人生で太って苦労したという経験をしてこなかった私でも、なんだか「太る・脂肪が付く、というのは、悪いこと・ダメなこと」と思っていた節が見えてきました。
◆それについては【獅子座新月の記事】をご覧ください。

＊

こんな風に、『オラクルカード』は、
自分の見落としていたことや気付かないでいることを、
そっと教えてくれたり、ときに厳しく指摘してくれたりする、
やさしさと知性を兼ね備えた「親友」のような存在です。

このときに使用したカードは、左側、
『セイクレッドセルフケアオラクル』♡

＊　＊　＊

という訳で、前回から引き続き、
「大福」を積極的に食べて「しっかり寝る」ようにしたら、
ひとまずゲッソリから帰還できたよ！の巻でした♡

長くなりましたので、
続き･･･主に｢星とからだ｣の考察については、
次の記事で書きます☆