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「大切な自分が身に着けるアイテムを丁寧に選ぶ｣｢人生の大切なモノを自分で決断し選び取る…

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「大切な自分が身に着けるアイテムを丁寧に選ぶ｣｢人生の大切なモノを自分で決断し選び取る」をテーマに発信していきます。16タイプパーソナルカラーアナリスト／顔タイプアドバイザー／骨格診断士／元公務員／弁護士を立てて調停離婚／シングルマザー経験／子連れ同士での再婚／ステップファミリー

【マインド】「NO」と言える人の世界には優しい人しかいない

こんにちは。 私はよく「人に対する危険センサーが壊れてるよね」って言われます。 人の悪意に気付かなかったり、道ですれ違うちょっと身構えてしまうような変わった人に気付かなかったり。 壊れているからか、今の私の世界にはあまり「悪い人」が登場しません。そういう人が見えないんです。 変わった人や、人の悪意によく気がつく人は、周りがよーーく見えていて、視野が広いのだと思う。 そして、「人と様子や見た目が違う」ということや「意見が食い違って対立する」ということが気になってしまうみたい

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    • 【ファッション】ファッションコンサル的抱っこ紐の選び方

      出産してからというもの、毎日抱っこ紐（今はスリングを使っています）を使っています。そこで思ったのは、身に着けるものであるので、抱っこ紐はもはや意図せずともファッションアイテムになってしまっているのではないか、ということです。 そこで、本日はファッションコンサルが抱っこ紐をファッションアイテムとして選ぶポイントをお伝えしたいと思います。 ただし、機能面ではなく「おしゃれに見えるか」や「着回ししやすいか」に振り切った内容となりますので、ご了承ください。 とはいえ、形と素材は機

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      • 【マインド】不要なものを手放せば人生が変わる

        抱え込んでいるいらないもの最近改めて思うのは何かを決断すると言うことは、自分の中の不要なものと決別することということです。 おそらく人と言うものは欲張りで長く生きていれば、たくさんのものを抱え込んで生きていこうとします。 それは形のあるものから形のないものまで様々です。 ・クローゼットに溜め込んだもう着ない服 ・使わないメイク道具 これも断捨離すると心地よい。 でもそれだけじゃない。 ・切れずにいるわずらわしい人間関係 ・刷り込まれた価値観や思い込み ・我慢して吐き出せ

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        • 【ファッション】「きれいめ」って何ですか。

          ファッションに関連する「きれいめ」ってすごーくよく聞くと思いますが、これって具体的になんなの？ これを理解するとTPOに応じた服選びが楽になるんです。 ドレスコードの分類いわゆるドレスコードは主に以下のように分類されます。 格式が高い順にフォーマル、セミフォーマル、インフォーマル、スマートエレガンス、カジュアルエレガンス、ビジネスアタイア、スマートカジュアルです。 こちらはあくまでもオケージョンのシーンでの分類です。だから、どのドレスコードでも着用するシーンは全てフォーマル

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        【マインド】「NO」と言える人の世界には優しい人しかいない

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        • 【ファッション】ファッションコンサル的抱っこ紐の選び方

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        • 【マインド】不要なものを手放せば人生が変わる

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        • 【ファッション】「きれいめ」って何ですか。

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          【マインド】自分の扱い方＝人からの扱われ方

          自分を卑下し続けた結果「自分の扱い方」について向き合ったのは離婚してからです。 私は結構明るい性格だと思うんだけど、自分に自信がなかったんです。 そんな私は人間関係において、人の悪口を言う人にもなりたくないし、でも悪口陰口が大好きな人の標的にもなりたくない。 そこで思春期の頃、明るく自虐することで周りに溶け込もうとしました。 「私なんて〜」と自分を必要以上に卑下すること。 それは今考えてみると、「私は自分が劣っている人間だと分かっているから、攻撃しないで」と防衛し、戦う前

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          【マインド】自分の扱い方＝人からの扱われ方

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          【ファッション】ネットを活用するお買い物３ステップ

          こんにちは。 いよいよアウターなしでも出かけられる日も多くなり、新しい季節の到来にワクワクします。 私、ワーキングマザー歴（しかもその期間のうち、ほぼシングルマザー）が長いので、時間をかけずにお買い物をすることが得意です。 ワンオペで仕事も育児もしてると、本当に自分の時間ないですからね。 特にネットで服を購入することしかできない時期もあったので、気をつけておきたいポイントも色々と蓄積されてきました。 本日はオンラインショップでの買い物のポイントと、時短で楽に買い物する手

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          【ファッション】ネットを活用するお買い物３ステップ

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          【ファッション】ファッション情報を手に入れる方法４選

          先日「どうやってお洋服の旬の情報を手に入れてるんですか？」とご質問いただきましたので今日は回答していきたいと思います。 まず、大原則ですが… ファッションは先取りするのが基本です。 だいたい実際の季節より２ヶ月ほど早く店頭に並び始めます。 春服は大体2月頃から店頭に並び始めます。 おしゃれな人はみんなネットでプレオーダー（先行予約）までチェックして、早め早めに次の季節のワードローブを整えていくものです。 そろそろだな〜と思うとチェックするのですが、改めて考えてみると、その

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          【ファッション】ファッション情報を手に入れる方法４選

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          【コーチング×ステップファミリー】夫に感謝されたコーチングスキル

          こんにちは！ コーチングの技術を学んでから家庭でも夫や子供たちにコーチングの技術を使って接することが増えました。 「今からコーチングしますね」としっかりコーチングするわけではないのですが、子供から相談事があった時や夫と家庭の方針・仕事について話し合う時などに意識してコーチングモードになるようにしています。 夫婦の話し合いにコーチングのスキルを家族だし、ずっとではないけど要所要所でこれを意識する。女性あるあるだと思うんだけど、パートナーや子供には説得しようとしてこちらの主張

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          【コーチング×ステップファミリー】夫に感謝されたコーチングスキル

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          【ファッション】大人世代、春のアウターに「ジャケット」という選択肢を。

          出産に新生児のお世話にと忙しくしていたら、冬終わってる！ びっくり。 昨日たまたま見かけた桜がとても綺麗で感動しました。 さて、今更ですが春のアウターについて。 今年のクローゼット整理で、私は春の「コート」を全て断捨離しました。 最近の東京って春と秋があまりにも短くないですか？ 春は一気にあったかくなるものだから、近年はトレンチコートやブルゾン、マウンテンパーカーのようないわゆるコートの出番が激減しておりました。 昨年の春ゲットしたブレザージャケット。 ジャケットって本

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          【ファッション】大人世代、春のアウターに「ジャケット」という選択肢を。

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          生後一ヶ月の息子を夫に預ける日

          息子が生まれてから1ヶ月半ほどが経とうとしていますが、世の中の多くのお母さんと同じようにもちろんベビーとべったりの日々を過ごしていました。 「やっぱりママじゃないと泣き止まないよ」と家族に言われながら、抱っこするのもあやすのも私。ずっと抱っこ紐でベビーを体にくくりつけてお風呂に入るのもままならない・・・。そんなふうにワンオペで育児をしています。我が子に求められる嬉しさと、もう少し自分の時間が欲しいなと疲れが交錯します。 でも、精神的にも体力的にもボロボロになりながらも、可愛い

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          【マインド】親は私と同じ不完全で不器用な人間である

          「お母さんに頼れない」「親に出産後の里帰りを断られてしまって…頼れないのがとても悲しいです。前からですが、お母さんには期待はしてないって感じです。でも、natsuさんは親に頼れて羨ましい…」 そんな相談を受けました。 実際の相談内容はもっと長いけど、詳細は割愛してます。 これには２つの課題を含んでいる相談だなと感じました。 ・実際に出産後のサポートをしてくれる先がなくて困る ・親に甘えられず、拒絶された気持ちがして悲しい 親に甘えたい時に断られるって、精神的に辛いよね。

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          【マインド】親は私と同じ不完全で不器用な人間である

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          「余白を許せるか」

          「収納スペースの余白を埋めるか埋めないかが、断捨離偏差値が高いかどうかの基準になると思う」 断捨離が好きな友人から聞いたことがとーっても面白いなって思いました。 棚の中、クローゼットなど、パンパンに詰めるよりも使ってない段があったりする方が確かに好きです。 いっぱいになってくると、定期的に断捨離したい派。 棚に使っていないスペースあるのは嬉しく感じます。 ものが少ないと自分の持っている大切なものが全て見渡せて、まるで棚が（全て片付いていれば、家全体が）宝箱やパワースポット

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          「余白を許せるか」

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          自分が手に入れたい未来を思い描けますか？

          コーチングの練習でセッションをする中で、自分も含めて多くの人が本当に自分が手に入れたい未来を思い描くことに不慣れなんじゃないかってことに気付かされます。 自分がどうなりたいのか、今後の人生の選択を迫られた時とか、目標を立てるときに、実現可能そうなものや意味があると客観的に判断できるものを無意識に選んでしまうことがあると思うんです。 案外、大人になると私たちの決断ってそんなのばっかりなのだと思う。 でもモチベーションを最大化するには、まずは手に入れたい未来や大切にしている

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          自分が手に入れたい未来を思い描けますか？

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          サロンのロゴができました

          以前サロンの名前が決まらない件について、嘆いていた私ですが、ついに決定&ロゴが完成しました！ https://note.com/natus_colorful/n/n8077163ab6ce さらに、サロンのHPも作成中・・・ なんだかとっても楽しいです。うふふ。 コーチング・ファッションコンサルティングサロン「MATOI」「人生は素晴らしい、あなたは美しい」 自分らしさやありたい自分をふわっとまとえるように。 どんなに暗闇にいると思っても、ろうそくを灯して希望を失わずに

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          サロンのロゴができました

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          【コーチング】私はどんなコーチ？

          実は、ファッションコンサルとしての外見のサポートだけでなく、内面からも「その人らしさ」をサポートできるよう数ヶ月前からコーチングを学び始めました。 やってみたら、本当に奥が深くて、スキルもさることながら人間力が必要なのがコーチングのコーチなのだなと実感しています。 さて、私がなぜコーチングをしたいと思ったのか。 どんなコーチになりたいのか。 今日はその気持ちをまとめてみます。 私が提供したいコーチングってこういうことなんです。 でね、今までファッションについてもサービス

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          【コーチング】私はどんなコーチ？

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          【マタニティウェディング】改めてイメコンの観点からドレスを分析してみた

          こんにちは！ 以前ドレス選びの投稿をしたのですが、パーティーが終わり、改めてドレス見てみてイメコン（骨格診断、顔タイプ診断、パーソナルカラー診断）の知識は役に立っているなぁと思いました！ 結婚パーティーの当日、妊娠4ヶ月だったのでダイエットとかそういうことが一切できていない状況だったので、なおさら「似合う」で素敵に見せることで救われたなと思います。 元の体重よりプラス5キロ…サイズもワンサイズアップしてますし、お腹もちゃんと出てる。 だけど、3人目の子供も一緒っていうのが

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          【マタニティウェディング】改めてイメコンの観点からドレスを分析してみた

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