【マインド】身軽に動けない不自由さが人生の質を低下させる

私、モノの管理が好きじゃありません。
具体的には、

・外出時に荷物が多いこと
・家の中にものが溢れていること
・着ていない服がクローゼットにあること
・冷蔵庫の中にパンパンにものが入っていること

これらが苦手…。
もう不快に感じるの。

なんでかなーと考えてみると、

身軽に動けない不自由さが
人生の質を低下させるから

これに尽きると思います。

外出のときには必要最低限の荷物は必要だけど、“もしもの時のため”の荷物は結局重いだけで、いたずらに体力を奪います。
「ここに行ってみよう」というフットワークの軽さを損なわせることもあります。

必要最低限の荷物で出かけることって、目の前の今この瞬間を全力で楽しむために必須なのです。

現在3ヶ月の赤ちゃんと外出することもありますが、やっぱり荷物が増えてしまうんですよね。
すごく動きづらい。
重くてすぐ疲れる。
なるべく身軽に赤ちゃんと外出できる方法を模索中です。

さて。
家の中でも同じです。
ものが溢れてると、片付けにやたら時間かかりません？
コップがたくさんあると、家族が次から次へとコップ出してシンクがえらいことになったり。笑
掃除の前の家の中のリセットに時間がかかります。
どこに何があるのかわからなくて、探すのに時間がかかるし。

自分の時間て、自分の命そのもの。

だからモノの管理のための時間に縛られていると、本当に時間を割きたいことに時間割けなくなっちゃう。
自分の命何に使いますか？って思うんです。

冷蔵庫のなかもある程度中身が把握できていれば、買い物のためにわざわざ冷蔵庫チェックをする必要もない。
家族の誰かが急に晩御飯食べないってことになったり、急にみんなで外食しよう！ってなっても食べ物を腐らせてしまう心配も不要。

思考することって疲労するからね。
モノをたくさん管理しようとすると単純に疲れる。
やっぱりこれらもフットワークが軽くなると思う。

自分の本当にやりたいことに、体力・気力ともに全力で取り組む。
これができると人生の質が高くなる。
だから、モノを持ち過ぎると不自由さを感じるんですよねえ。

クローゼットも同じです。
クローゼットが整っていると、「服はたくさんあるのに着る服がないー」みたいにならず、サクッと心地よく服を選べるようになる。
無駄な時間をかけずに、どんな一日にしたいかを考えながら自分のお気に入りしか並んでいないクローゼットからアイテムを選ぶ時間は、幸せな時間ですよ。

なんだか何をやっても疲れる…
考えることが多すぎる…

そう感じている方は、身の回りのモノを整えて身軽に生きることを心がけてみてください。
思考がスッキリして心も整うはずです。

最後まで読んでいただきありがとうございます。
ではまた。

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