人気の記事一覧

インドネシア留学 #5新しいことを習得する上で大切なこと

10日前

今週も新たな気持ちでスタートする✨

1か月前

8月最終日、今月の振り返り

8月になりました

ギャンブル依存症の自分が出来ていること、出来ていない事。

9月になりました

7月最終日、今月の振り返り

お盆明けの1週間に取り組むべきことTOP7

1か月前

背骨圧迫骨折から3か月後に取り組むべきウェルビーイングを高める7つの習慣

1か月前

6月最終日!2024年も折り返し!

6月になりました!

7月になりました!

ていねいな暮らし

6か月前

書いては消し。

6か月前

背骨圧迫骨折_うつ状態や孤独感などの精神的ストレス~ウェルビーイング観点で入院を最適化する㉛

2か月前

5月になりました!

5月は、あと1日しかなかった!( ̄□ ̄lll)

こんにちは。 昨日(日曜日)は、メルカリで売れる見込みの無い物の出品停止と処分を3つほど行いました。 苦手だった断捨離ができるようになった嬉しさで調子に乗って、どんどん捨てると痛い目見る気がするので、少しずつ進めていきます!

4か月前

心療内科に通う私と普段の私9

7か月前

Day1:今抱いている目標や夢

3か月前

月曜日は小さな目標を達成して乗り切る😆

2か月前

小学生なら日曜日の習慣にしてほしい振り返り術

こんばんは。 本日火曜日は、勿体なさから保管していた裏紙を処分しました。 疲れか、仮面浪人・大学の頃のプリントを見つけ、しばらく憂鬱になり動けなくなりました。 どうにか持ち直して、『勿体なくても嫌な記憶がある物は手放すべきだ』と自覚させられました。 今気付けて良かったです。

4か月前

心療内科に通う私と普段の私6

8か月前

片付け週間

4か月前

心療内科に通う私と普段の私

8か月前

振り返る時間をもつ

6か月前

新しい習慣を形成するコツとモチベーションの保ち方⑤〜報酬を設定する

7か月前

インプットとアウトプット8 (やり抜く力を日常生活に取り入れる)

5か月前

【#21】自己効力感を高める方法:自分自身の能力を信じ、行動に移すためのテクニック

6か月前

細かく細分化してからがスタート

心療内科に通う私と普段の私

8か月前

片付けオンラインサポートから令和の大仕事へ

3か月前

活発❌慎重

6か月前

「自分を知る」ことのメリット

心療内科に通う私と普段の私5

8か月前

落ち込んでいるときこそ、小さな目標を立てる

年内も新年もうかうかしてらんないぜ!

9か月前

日記 今日の午前中と午後

8か月前

心療内科に通う私と普段の私 2

8か月前

実は順番が逆|やる気・継続・学び・何かを得る・老化・楽しさ・結婚

スキルなしの私が既に持っていた?意外な武器③小さな目標をクリアする習慣

ダイエット成功の法則!その2 目標は無理なく小さく少しづつ

モチベーションの上げ方

7か月前

ポエムみたいになったけどとりあえず書いてみた

7日後に検定を受けるpizza

10か月前

新年こそ、小さな目標を立ててみる

¥150