“ぼー…😶🫧と部”に入部したいかも…🤭🚣‍♀️ 小林正観さんの考え方って、本当に平和🕊️ https://youtu.be/yu6q9vOXZ64?si=E4DJ3SSJMZBdw2P8 強い人全員倒すから“無敵”じゃなくて、敵が居なくなる状態になるから“無敵” イライラする自分😤を、俯瞰で見れるようになると⬅️👀楽だよねぇ。

気温が10度も下がり寒く感じますね😨 今日も楽しんでくださいね♪ 楽しめなかったら、俯瞰の目で面白がってね💕🦅 面白がれなかったら、淡々と🌈

自分のnoteを俯瞰して見てみた。 「あ～ストレスなつぶやきと小説だけ。このnoteなら読みづらいわ」との感想。そう。つぶやきは記事が光ってこそのつぶやきであり、小説だけだと新規で知り合うnoterさんは取っつきにくい。だけど、今はちょっとバランス崩せない。また、改善していこう。

序盤は現場近くの暴走やミスリードでも（むしろ可能性大） 遅くとも2022年 それ以降の事案と展開は 現場レベルの事態の大きさでは到底ない。 いずれもデカすぎる。 悪事は低きに流れるではないけれど 私個人は二次被害が主？ 枯れ尾花も含むだろう。 しかし中枢の直轄事案も複数と見る😐

焦れば焦るほど空回り。 自分にできることは限られている。 無理して頑張っているけど、できないことを悩むより、できることを伸ばすしかない。 他人と比べて悩む時間があるなら、自分ができる1つのことだけに集中してみる。 それだけしかできない。 まずは、それを素直に受け入れる。

内部対話優位型 1.内側の自分に話して、情報整理する。2.独り言が多い。3.統計データを使う。4.落ち着いた話し方をする。5.複雑な文章を筋道を立てて話す。6.俯瞰して物事を見ることがある。