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体重ベスト記録更新

9日前

3月7日のタイムは就職も決まって、次は健康が気になり出した😅

久々に連絡をもらった友人に数年前より15キロ太ったって伝えたら、“それは浮腫んでるのよ!”と返ってきた。私は、え!?15キロもむくみで増えるの!?と思ったけど、もしそうならすごい!ちょっと笑けた。

3か月前

こんにちは、HARUです。いつもスキをありがとうございます。今日は久しぶりに遠出をしています。(家出ではありません😅)今、左足が激痛に襲われて途方にくれています😭確実に体重増加と運動不足が原因です💧節制しないといけませんね。

たまらないほうがいいたまる物語

2か月前

工場に祝日はない代わりに年末年始春夏の休みが長期になるわけだが、昨年末に生産が落ちた関係上、うちの班は水曜深夜で業務が終了したため11連休ということになってもう、ダラケすぎ(笑)毎年のことながらすでに出勤が億劫になっている。労働意欲は低下し体重は増加している┐(´д`)┌

4か月前

帰国後日本の食べ物が美味しすぎる弊害

1か月前

ジエノゲスト 2週目(PMDD)

1か月前

突然、書いてみたりして…

健康診断に行ってまいりました

2023年12月30日(土)カウントアップ

4か月前

ついつい食べたくなるものの話

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6か月前

【衝撃】副腎疲労で太る理由・糖尿病予備軍になるのはなぜ?【高血糖と低血糖】

パンケーキのお写真で

ダイエットできない理由は感情にある?(voicy)

3か月前

通院が重なってしまったのは、新しい薬の副作用の体重増加が看過できないものだったからです 1週間に1kgずつ増えると、もう怖くて スマホの高速充電みたいな増え方にビビって「どうしましょ!」しに行きました いやぁズボンが上がらなくなって真っ青でした 副作用には自分で気を配りましょう

気持ちばかり🏃

1か月前

【 誌上トレーニングセミナー:冬のバルクアップシリーズ第五段~筋肉量増、体重増のためのカロリーはこれで増やす 】

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1週間振りのランニング🏃

1か月前

ホットクックでつくりおき+習慣の力で体重コントロール#230