前向きに療養生活

療養しながら、日々の事や持病についての情報 気持ちのあれこれを書いていけたらと思います…

前向きに療養生活

療養しながら、日々の事や持病についての情報 気持ちのあれこれを書いていけたらと思います。病気と向き合う経験が、誰かの力になりますように。 線維筋痛症/気管支喘息/橋本病/月経困難症

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  • 療養闘病生活・工夫や情報

    突然何か病気にかかった時、とにかく情報が欲しくなりますよね。私も今まで知らなかった病気にかかった時、知りたい事がたくさんありました。その時一言一言を書き留められた情報に支えられました。私の持つ病気への工夫や情報も、誰かの支えになれたなら幸いです。線維筋痛症/月経困難症/橋本病/気管支喘息

  • 療養日記

    線維筋痛症、月経困難症、橋本病、気管支喘息を持つ私の療養生活の日々

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    日々感じた事、気づいた事、思いついた事などを書き留める

最近の記事

ツートラム、離脱症状、レストレスレッグス症候群、むずむず脚症候群

私は線維筋痛症という 慢性疼痛の症状で ツートラムという鎮痛薬を 毎日かかさず飲んでいます けれど冬よりは暖かくなった方が 症状は緩和するのと 普段から様々な持病で 色々な薬を服用している私は 肝機能も悪いので 肝臓を労る為にも 春頃になると減薬を試みます 元々薬の調整や 始めて飲む薬等に 敏感な体質の私は 薬による不調も表れやすいです 今回ツートラムという薬を 減薬する際に 私の場合出る症状は レストレスレッグス症候群 むずむず脚症候群とも 呼ばれていますが 脚に不快

    • 持病持ちが、急性虫垂炎になりまして

      結構多くの人が通る道で 珍しい印象でもない 盲腸=虫垂炎 今回私は急性虫垂炎になりました 聞いたことはあったけれど イメージとは異なり 想像していたより大変でした 元々線維筋痛症という 慢性的な痛みがあるという持病持ち そして月経困難症により ミレーナを着用中 そんな状態からのスタートでした まずある日の夕飯後 なんとなく胃が痛いなと思い 胃薬を飲んで寝ました でも腹痛でなかなか寝付けず 痛みは胃から子宮辺りに移動 あまりに子宮辺りが痛かったので 私と家族が最初に思った

      • 暖かくなってくると、慢性疼痛等の痛みは緩和されやすいので、薬を少しずつ減らす調節をしやすくなる。暖かい季節は出来るだけ薬を減らして肝臓を労りたいなと思う今日この頃です。

        • エクソソームを美容以外の理由で使ってみて~3回目を打ってから2週間の記録~

          おはようございます。 今回でエクソソームを 体調不良改善の目的の為に使用し 全ての接種を終えたました。 勿論3回目の接種の後の2週間も 経過した状態になります。 結論から言うと 体調の改善はほぼ見られませんでした。 初回の翌日のみ明らかに良い感じでしたが、その日以来そのような状態は見られず 3回打って毎回何か変化が 見られたとすれば 翌日の目覚めが良いくらいです。 まあ2回目の接種は 急性虫垂炎になってしまい 結果を感じるチャンスを 失ったのもありますが もしかすると

        ツートラム、離脱症状、レストレスレッグス症候群、むずむず脚症候群

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          エクソソームを美容以外の理由で使ってみて~2回目を打ってから2週間の記録~

          前回から引き続き 2回目を打ってからの体調や変化を 書こうと思っていたのですが、 今回2回目を打って次の日に 急性虫垂炎になりまして 39℃を超える高熱に激しい腹痛 突如入院手術となりまして タイミングが悪く バタバタと急にやってきた 急性虫垂炎による痛みと不調で この2週間は終わってしまいました 風邪を引いたら元気な人でも しんどくなってしまうように いくら効果が出てたとしても タイミング悪くこういう事が 重なるとやはり不調へと 傾いてしまいますね 今回は全く効果を実感

          エクソソームを美容以外の理由で使ってみて~2回目を打ってから2週間の記録~

          エクソソームを美容以外の理由で使ってみて~1回目を打ってから2週間の記録~

          前回エクソソームを美容以外で打ってみた話をあげたと思うんですが、(どういう訳で打つことになったか、どういう体調で使うことになったかは前回の記事をお読み下さい) その続きで今回は 1回目の注射を経て次の接種までの 状態や実感を書こうと思います 打った初日は特に変化は無く 実感があったのは翌日でした いつもより身体が軽く 疲れても疲れたなくらいで もう駄目だって感じではなく 食器を洗ったり部屋の片付けをして 休憩をいれなくても そのままお風呂に入れるような 普段と比べると全く

          エクソソームを美容以外の理由で使ってみて~1回目を打ってから2週間の記録~

          エクソソームを美容関連以外の目的で打った話

          母が持病や肝機能の定期検診で お世話になっているクリニックがあります そこの先生に母はいつも私の体調の話を していたみたいで、今回その先生に エクソソームはどうかと 勧められたのがきっかけでした。 説明を聞いたり調べてみると 主に美容関連として使用する人が 主だと出てきたんですが その他にも一部では 自閉症の改善に使われていたり 免疫系等にも効果があったりするので そういう目的に使う人もいるそう 私の場合は今の状況を説明しました 線維筋痛症や月経困難症 橋本病で定期的に通

          エクソソームを美容関連以外の目的で打った話

          担当医が前回の診察と真逆の事言い出した時は困った。前回はこれが原因と言っていた事が、全く関係ないに変わってたり、多分ご機嫌が悪かったんだと思うんだけど、機嫌によって態度も診察内容も変わってしまうのは困ってしまう😥

          担当医が前回の診察と真逆の事言い出した時は困った。前回はこれが原因と言っていた事が、全く関係ないに変わってたり、多分ご機嫌が悪かったんだと思うんだけど、機嫌によって態度も診察内容も変わってしまうのは困ってしまう😥

          吐き気止めで生理が止まった話です

          20才前後の頃 原因不明の吐き気が時々ありました 病院で出された吐き気止め 当時は知らなかったけれど 明らかに頓服という形で飲むこの薬を 朝昼晩1日3回決まって飲んでました そういう風に飲むよう処方されたので いつの間にか生理が来なくなりました ナウゼリン(吐き気止め)を この飲み方で飲むのは良くないのでは?と 他からの指摘で飲み方を頓服に変え 辛い時だけたま飲むに変えました そうするとまた生理が来るようになりました でも私の場合一度止まった生理が また来るようにはなった

          吐き気止めで生理が止まった話です

          代謝が悪すぎて食がすごく細くなってても全然痩せないの、すごい。毎日薬飲む時の水でお腹が膨れてるようなものなのに1キロも痩せない。薬の副作用って怖いね。

          代謝が悪すぎて食がすごく細くなってても全然痩せないの、すごい。毎日薬飲む時の水でお腹が膨れてるようなものなのに1キロも痩せない。薬の副作用って怖いね。

          片頭痛予防薬を使ってみて

          毎日毎日頭が痛い 私の場合日の光を浴びるとすぐに頭が痛くなる 月に使用可能な頭痛薬の上限を いつも限界まで使ってしまう 頭が痛いと動くに動けず 酷くなると吐いてしまう事もありますね 線維筋痛症で通っている麻酔科で 医師に片頭痛についても相談していました 片頭痛の薬はたくさんあって 頓服薬もいくつか使用しましたが 頭痛の悩みは消えませんでした 使った薬の効果をその都度伝え あまり良くならないと話すと 今回 「頓服薬飲み過ぎだから  片頭痛の予防薬を出してみるね」 と言われ出

          片頭痛予防薬を使ってみて

          ミレーナ着用も止まらないPMS(消化器系)

          ミレーナを着用して、1年は経ちます 元々ヤーズフレックスを使用してからの 切り替えだったので 切り替えてからも出血はゼロでした でもミレーナは卵巣までは効果が出ず 出血がゼロでも PMSが起きてしまう事があるみたいです ミレーナをつけ続ければ 治まると思っていたので PMSの症状が残ったままなのは驚きました 勿論実際生理が来た時のPMSの症状よりは 起きている症状の種類は減りました 情緒だったり、発熱だったりは 出血と共に私の場合無くなりました 現在は主に消化器系に症

          ミレーナ着用も止まらないPMS(消化器系)

          具合悪すぎてお風呂入れない日が続くと、普段毎日お風呂に入れるのは幸せだなぁと実感する。

          具合悪すぎてお風呂入れない日が続くと、普段毎日お風呂に入れるのは幸せだなぁと実感する。

          具合が悪い、痛い。考えても理由が定まらない。手持ちの薬も効果抜群!にならない。担当医のいる総合病院は突然行くことは無理、予約がいる。近くの個人病院では病状や服薬状況治療状況を1から説明して判断してもらうのは厳しい。昨日はほぼ眠れず吐き気と痛みで過ごしてた。吐き気止めだけ効果は出た

          具合が悪い、痛い。考えても理由が定まらない。手持ちの薬も効果抜群!にならない。担当医のいる総合病院は突然行くことは無理、予約がいる。近くの個人病院では病状や服薬状況治療状況を1から説明して判断してもらうのは厳しい。昨日はほぼ眠れず吐き気と痛みで過ごしてた。吐き気止めだけ効果は出た

          療養日記 三歩進んで三歩下がった

          ホルモンの薬でどかんと 肝機能の数値が悪化したり また別の薬による短期間での体重増加で 肝機能の数値が悪化したりは 薬の変更等で対処してピークは過ぎた でもレッドゾーンは抜けたものの イエローゾーンからは何故か抜けず 理由はなんなんだろうねと これ以上理由分からず悪化するなら 肝臓を一部採取して検査する事になると 医師から前に言われてたのですが 同時にとりあえず運動と食事管理は 続けてみてと言われていました 3ヶ月続けたストレッチが 体重減量には何の効果もなかったけれど

          療養日記 三歩進んで三歩下がった

          線維筋痛症日記 季節の変わり目

          季節の変わり目、調子崩しやすいですよね。 順調に減らしてこれた薬の量が また増えてしまうこともあります。 その事に落胆していたら、医師から 「痛みを我慢して身体がストレス過多になる方が身体に悪いんだから、痛い時は薬を飲んで良いの」 と言われました。 気温や天気の変化等で体調が悪化してしまうのは 自分自身のせいではありません。 また落ち着いたら減薬チャレンジとかしましょ♪ こういう時は柔軟に対応して リラックスして過ごせると良いですね。 今日は外で運動会があったのか 太

          線維筋痛症日記 季節の変わり目