文月 せとか（Setoka Huzuki）

9年目のシングルママ/自死遺族/不登校育児/うつ病/ASD/メルカリ・ラクマ歴6年/ウクレレ/在宅ワーク/未払い養育費→自力で強制執行手続き

文月 せとか（Setoka Huzuki）

9年目のシングルママ/自死遺族/不登校育児/うつ病/ASD/メルカリ・ラクマ歴6年/ウクレレ/在宅ワーク/未払い養育費→自力で強制執行手続き
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自死遺族でシングルマザーでも、幸せになっていいですか？

はじめまして、文月せとかと申します。 辿り着いて下さり、読んで下さりありがとうございます。 私は働きながら子どもを育てるシングルマザーでしたが、数年前のある日突然仕事や子育てのストレスやプレッシャー、身内の自死などが重なりうつ病と診断され自宅療養生活となりました。 現在は短時間の在宅ワークであれば就労可と主治医から許可が出て、新しい生活に向けて動き出しています。 当時は仕事も生活も子育ても全てが困難な状況に追い込まれて、一人で子どもを抱えてどうやって生きていこう…そんな

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    • 「いい子ちゃん」は罪？

      こんにちは、せとかです。 私は昔から「せとかさんていい子ちゃんだよね」とよく言われる。 いい意味で言われている様子ではなくて 嫌味とか皮肉として。 特に女性は共通の敵を作って結束を固める習性があって、 わたしはよくその標的にされる。 「いい子ちゃん」だし鼻につくし、やり返してこないから。 私の中では自分が誰かを気に入らないことと、 その気に入らない誰かを攻撃していい事ってイコールじゃない。 でも世の中の大半はそうじゃない。 バレなきゃ悪いことしていいし、 弱い者いじ

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      • うつ・ASDの在宅勤務３日目

        こんにちは、せとかです。 お仕事が決まって働き始めました。 今のところ在宅勤務は順調です。 家事や育児とのバランスもバッチリ。 これならせとかの体調でもなんとか両立できる。 もちろん一人の力じゃなくて 訪問看護さんやヘルパーさんの お力添えあって成り立ってるもの。 感謝を忘れちゃだめだね。 この前男友達と電話していて 「せとかは今の生活が合ってると思うよ」 って言われた。 「普通にお勤めに出ると、女性からいじめられるから」って。 確かに、過去ほとんどの職場で 男性

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        • ストレスがお金に代わる

          こんにちは、せとかです。 私はストレスが溜まるとアウトプットのために ネイルチップを大量に作っちゃう時期があって ただ自分はネイルチップは付けないから 完成品が不要になるんです。 だからメルカリに出品してたのですが そのネイルチップ達が先日完売しました。 私のストレスの産物を誰かに気に入って頂けて お金に換えて頂けるなんて とてもありがたい。 この好循環のある時代や仕組みに感謝。 ストレス発散に作るネイルチップは 派手だったり毒々しいデザインが 多いけれど 今度は

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          双極性障害じゃない？って言われた話

          こんにちは、せとかです。 今回は友人から「せとか、双極性障害じゃない？大丈夫？」 って言われた話。 私はもともとお金を使えないタイプ。 あってもないないと思って 必要なお金すらケチりかねないほどに。 自分のために買うものと言えば 生理用品くらい…なんて時期もあった。 そんな私がここ数ヶ月 家具（15,000円）・家電（150,000円） エステ（200,000円）etc… とにかく大きな金額を バンバン使っている そんな私の様子を心配して 友人が声をかけてくれた

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          メルカリは作業じゃなくて趣味

          こんにちは、せとかです。 今日は最近情熱が再燃しているメルカリ・ラクマについて。 私はメルカリ・ラクマ歴6年で総取引件数約650件。 評価もメルカリで星5つ★★★★★ ラクマでもほぼよい評価を頂いています。 最近また不用品が溜まってきたのと やたら活動的な時期で 梱包作業や発送作業が楽しくて 積極的に不用品を探しては 1日1商品を売り上げるのを目標に 出品作業をしています。 どんどん断捨離を進めて 家をスッキリさせたいな♪ 最近は主にコスメ類の整理や バッグや財布の

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          自力で強制執行

          ＃挑戦してよかったこと というお題を見つけたので ちょうど最近挑戦してみて よかったなと思ったことを 書いていきたい 私が挑戦したのは 未払い養育費の強制執行手続きを 弁護士に頼らず自力で頑張ること 自力でやることにした 理由としては 弁護士さんに お支払いするお金があるなら 子どもに使ってあげたいと 思ったから 手順としては 財産開示→第三者からの情報取得→強制執行 になるけれど 結果的に私は 第三者からの情報取得までしか できなかった なぜならその手続きによ

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          週に2回の鍼灸整骨院

          こんにちは、せとかです。 私は週に2回鍼灸整骨院に通っています。 首の凝りなどがうつを 悪化させるって聞いたことがあるのと 冬になると背中が軽い肉離れを 起こすことがあるから 寒さや冷えのせいなのか 朝起きるとぎっくり腰みたいな痛みが 背中に走っているんですよね そんな体質もあって 家から徒歩1分の鍼灸整骨院に もう2年ほど通っています 今日もさっき施術を受けてきたよ 日によって受けるメニューを変えていて 今日は鍼と電気とマッサージ 担当はいつも女性の整体師さん

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          お仕事が決まった

          こんにちは、せとかです。 主治医からの指示で在宅勤務なら就労可と許可が出たためお仕事を探していましたが、無事に決まりました。 思ったより早く決まって嬉しい。 体調をみながら無理なくね。 せとかはやりたいことがたくさんある。 子どもの教育費を稼ぐために副業も頑張りたい。 なんなら、noteも副業にして稼ぎたい…！ kindle出版とかも興味ある。 知ってる人色々教えてほしい！ 自死遺族でも、シングルマザーでも、うつ病でも、発達障害持ちでも、別に人生落ちぶれなきゃいけないわけ

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          うつ病になったあなたが、お金の心配をせずに療養するために

          こんにちは、せとかです。 私は働きながら子どもを育てるシングルマザーでしたが、数年前のある日突然、仕事や子育てのストレスやプレッシャー、身内の自死などが重なりうつ病と診断され自宅療養生活となりました。 現在は長年の自宅療養生活の甲斐もあって、在宅ワークであれば就労可と主治医から許可が出たため、新しい生活に向けて動き出しています。 うつ病診断当時は、仕事も生活も子育ても全てが困難な状況に追い込まれて、一人で子どもを抱えてどうやって生きていこう…そんな気持ちで目の前が真っ暗で

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          うつで15㎏増えた体重が2週間で-1.5㎏

          こんにちは、せとかです。 今日はアウトプットしたい欲が強い日。 色んなテーマでどんどん記事を書いていきたいです。 うつ病になって多くの人が悩むことの一つに、体調によって運動ができないことや服薬による体重増加じゃないでしょうか。 これはせとかもすごく悩んで、うつの診断前より15㎏ほど増加しました。 体調が安定してきた最近、少しずつ減量を意識し始めています。 あくまでうつの治療と並行しながらなので、あまりハードなことはしていません。 服薬も継続しているので、そんなに顕著な減量

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          8月の電気代

          こんにちは、せとかです。 せとか家の8月の電気代が意外に安かったので、自慢させてください（笑） せとかは結構お金の話が好きなので、これからも家計の話とか赤裸々に語っていきたいです。 この前も子どもと一緒に金融セミナーに参加してきました。 知識はないけど好奇心はある状態で、これからしっかり知識も伴えば嬉しいなぁといったところです。 さてさて、電気代ですが、8月はエアコンを1台は24時間つけっぱなし、時には2台稼働させていた状態で1ヶ月の電気代が12000円程度。 これはせ

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          シングルマザーの恋愛ってどう思う？

          こんにちは、せとかです。 色んな方のnoteを読んでいると、私が書こうとしていた傷病手当や障害年金の内容は、私が書くより詳しい内容のものが結構多くあり、そんなに急いで書かなくても、メモ的な感じでゆっくり書けばいいかなと思いました。 そんな私の最近の関心事はシングルマザーの恋愛。 せとかは9年シングルマザーをしてきて、一度もパートナーを作っていません。 ずーーーーーっと一人でやってきました。 それが偉いとかじゃなくて、我が家は子どもがとんでもなくママっ子なので、作ろうにも作

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