人気の記事一覧

落ち込んだ時は、心地良い場所へ

10日前

また人と比べちゃって 勝手に凹んで落ち込んで しまいました😅 焦って無理して壊れたら 今までの休息の意味がない。 何もしていないわけじゃない。 少しずつだけど前進してる。 ちゃんと自分を認めて 信じてあげよう💕 妄想して ワクワクニヤニヤしたら 気持ちあがった😁

8日前

「わたしならどうするか」なのだろう

1か月前

辛いときに失いやすいもの

映画感想文「ラブ・アクチュアリー」落ち込んだ時に観たくなる絆創膏みたいな映画

消えない悩みや同じようなことでクヨクヨしてしまう人へ

人混みセラピー・専業主婦の1日。

心が疲れたらこれでリフレッシュ!【脳内に溜まったゴミを除去する方法5つ

明日からの自分へ…   落ち込んだ時、仕事でモヤモヤした時読んでね(パート1🐶)

1か月前

大事な手紙&おまじない

4か月前

やる気を出す・・・ならぬ、落ち込んでしまった時には。

心は強くならないまま 

3か月前

【これが理想】女性が落ち込んでいるときにかけたい言葉【かけてはいけない言葉も】

1か月前

落ち込んだ時、どう乗り越えてますか?

1か月前

心が疲れた日のYouTubeプレイリスト

心が苦しい時の、3つの処方箋

¥200
1か月前

落ち込んだとき。

落ち込んでいるときほど、素敵な音楽に出会える

1か月前

12時のカップラーメン

3か月前

ちいさなことで落ち込む自分を責めない

失敗。謝罪。驕りと無能を洗い流せ🚿

2週間前

落ち込んでいるときの処方箋

2か月前

ダイエットってなに。

落ち込んだときに!観ると前向きになれるオススメ映画5選(ラブコメ寄り)

2か月前

落ち込んだ時の処方箋

1か月前

全ての道を閉ざされたときの「絶望」。 でもそれは「心の拠り所が崩れた」だけのことです。 まずはゆっくり休みましょう。 寝る時間をできるだけとって下さい。 思考が降伏して「本質の自分」を思い出した時、「残された最後の望み」だと思っていたものが実はそうではなかったと分かります。

3か月前

学びで安全基地をつくる

2か月前

落ち込んだ時の初歩の初歩にしていること。

寂しさとの向き合い方

1か月前

心が塞ぐ時の回復法

13日前

凹んだ時の対処法

1か月前

失敗して落ち込んだ時には…

再生

〖リラックス〗落ち込んだ時でも嬉しいことが次々起こるエナジーミックス

心に余白がないサイン

いつも書いているのはとうもろこしにレモンにプリンにターメリックのカレー、ほくほく系...と、食材の話ばかりですが、気分が落ちた日にやっぱり温かい黄色が元気が出る。 幸せの黄色いなんとか、黄色い傘そして鳩サブレーの豊島屋。お疲れ様です。ありがとうございます。人の温かさに今日も感謝。

2か月前

誰かに贈りたくなるコトバ#7 悩める友人へ 

スマホのメモ欄に「落ち込んだ時に見るメモ」というのを作ってるんだけど結構効果的なのでオススメ

心が元に戻る力

「私」の立て直し方

4週間前

「自分はどうせダメ人間だし好きなことしよ!」~歎異抄のロジック~

励ましてほしい夫と課題整理する妻

「落ち込んだ時の対処法」

7か月前

落ち込んだ時の私の対処法

だいたいのことは大したことない 例えば仕事でミスをした。 例えば友達や彼女と喧嘩した。 その時は絶望感で視野が狭くなっているだけです。 よく考えたら本当に大したことないです。 世の中に会社は山ほどあるし、人間だって山ほどいる。 居場所は1つじゃない。 って常に考えられたらいいな。

9か月前

あなたが弱いわけではない

4か月前

未来の自分からのメッセージ〜手紙で自己肯定感を高める具体的な方法〜

¥100
割引あり

離れても、閉じてしまっても

その感情を終わらせたいのなら鏡を見るといい。

上手に落ち込みたい