今日は熱い日射しと斜陽からのひんやりの風があった。何でもない1日に今の感受性が幸せをたくさんキャッチした。 どこも痛くない事、美味しく食べられた事、よく眠れた事。NHKスペシャルのエベレスト登頂を見たからか安心出来る所で横になって眠れるって本当はとても幸せ🍀
NMNを飲むと楽に眠れている。猫のふみちゃんが側にいても脚の間にいても緊張することなく眠れる。以前は緊張のためか身体がピクピクしてゆっくり眠れなかった。悪夢も多かった。不安なことはたくさんあるけれどなんとかなると開き直った。ふみちゃんのいる生活にも慣れてきた。むしろいなきゃ駄目。