森の山小屋のような空間で 朝のモーニング 　　　と アイスコーヒー #今朝の一コマ

おはようございます(^^)　ベローチェでロイヤルミルクティーを飲んでいます。

ドトールにて、ハニーオレを飲んでいます。店舗によるようですが　カフェインレスのものがあるみたいですね。今日はカフェインレスのハニーオレにしてみました。

今日は出勤前にカフェに立ち寄ってみた。 東京にいたころは、満員電車を避けて早めに職場の最寄駅まで行き、近くのドドールで、読書をしたり、ブログを書いたり、仕事の整理をしていたのを思い出した。 今は満員電車に乗らずに済む生活だが、たまには出勤前にカフェで過ごすのも良いと思った。

ドトールで桜オレを飲んでいます。

ベローチェでカフェモカを飲んでいます。おいしいです。

先週の日曜日、Googleマップを見ながら不慣れな散歩で見つけたカフェ。 カフェと書きましたが、ベーグル屋と呼べるほどベーグル名物。しかも海辺で朝6:30営業。 周辺ニーズを推測してふむふむ、それだけでエッセイが１つ書けてしまいそう。 アイス食べ歩きの季節まではまだもう少しかな。

今日は約3ヶ月ぶりに朝活をしました。散歩後に早朝カフェはいいですね。とても気分が良かった。ファッション誌を３冊読みましたがモチベーションが上がりますね。やっぱり今年の色彩やメイクのトレンドを知るのは楽しい◎同世代のライフスタイルに関するページも見たら頑張ろうと改めて実感しました。

今日は朝ファミレスやったからか。 頭を普段の3倍くらい使った。 疲れ半端ない。 やっていることはいつもと変わらないのに、場所が家からファミに変わったから？ 密度が違ったのかな。 朝活パイセンのnoteを観て、先人の知恵を拝借しよう おやすみなさい

おはようございます。 今日の朝活：清掃、ジャーナル、ストレッチ、筋トレ、散歩 今日の考え事：昨日夕方のランニングのおかげで、朝まで爆睡。ランニングではなくとも軽く汗をかく運動ができるといいのかな。

おはようございます。 ある本（先のつぶやきでシェア済）を読み、ここ数日、ものすごく落ち込んでいた。 自分がうすうす気づいていたこと（気づきたくなかったのか？）をズバッと本に言われて（書かれて）しまった。 改めて本の威力とそれを書いた著者様に畏敬の念（←最近知った言葉）を抱いた。

今は、自分にとって転換期。 やりたいことがあるのだけれど、時間がない。 時間はつくるものというが、本当に時間がない。 何かを辞めて時間作る必要がある。 限られている範囲で取り組む努力をする、と腹をくくる必要がある。 転換期だ。 ってことをジャーナルで考えていた。

おはようございます。 人の温かさに触れた話。 先日友人に誘われ銭湯へ行った。 人生初。 人の多さに圧倒された。 風呂場入口で私がびびっていたところ、知らない方が、こっち空いているよと隣の洗い場へ私を呼んでくれた。 その人との会話はそれだけ。 身も心も温まる体験。

カフェにて。 ジャスとおばあちゃん達のおしゃべりがBGM アイスカフェラテとサンドウィッチのモーニング なんてオサレ女子気取ってるけど、こうしてスマホが手放せないかまってちゃん なのにやっぱり独りが好き