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時々日記（2024年8月25日）

8月は5/6が終了。今日はもう書いちゃう よかったこと 〇　カフェにこられた 〇　らんちを家で食べられた 〇　TOEICを申し込めそう 〇　涼しいところでゆっくりできる 〇　M飲みが決まって楽しみ 〇　これからオンライン英会話ができる きょうの午前から午後にかけて家でだらだらしてたら案の定ウツがやってきて囚われた。苦しいので、あてもなく家をでた。それしかできなかった。ジムも今日はいけそうもない。もうちょっとアクティブに動くつもりがだらだらしてしまった。部屋で寝転がってねて

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    • 時々日記（2024年8月24日）

      あっついなー。コーヒー三昧の日 よかったこと 〇　おきにカフェにいって紅茶を飲んだ 〇　本を借りた 〇　朝カフェに行った 〇　ついでにマクドカフェにもいった 今日は朝カフェにいって、昼頃に家に帰る途中、こんな感じで自由に過ごせて幸せだな、贅沢だな、楽しいな、と感謝することができたので、今日は勝ちです。完全勝利の日です。そのごにホームセンターの家具コーナーをぶらぶらして、防災用品をかうのもいいかもとおもった。家で昼飯を食べて、図書館に本をかりにいく。半年くらいまっていた本を

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      • 時々日記（2024年8月23日）

        労働もやる⇒ジムで走る よかったこと 〇　ジムに行けた 〇　朝モーニングを贅沢にした 〇　いきてた 〇　チケット予約した 〇　ビールをお疲れでのめた 〇　時間がある なんだかなぁ、労働の人間関係がだんだんと息苦しくなってきた。あとは業務的なところが。だんだんと。状況はやっぱり常に変わっていくものだから、色々変化もある。人が変わることもあるし、業務も。ただだんだんと滓がたまるようにきつくなってきている部分もある。たかがバイトではあるのでまた違うものを探すのがいいのかもしれな

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        • 時々日記（2024年8月22日）

          暑すぎから労働。ちょっとひっかかる労働。 よかったこと 〇　労働にいった 〇　朝のコーヒー時間が最高だった 〇　弁当がうまかった 〇　メシを十分に食べられた 朝に旅の決断ができずに家を出る。歩いていると思考がまとまってきていたけれど。朝コーヒーは相変わらず好きな時間でよい。ゆっくり20分くらいゆっくりゆっくり。仕事はまぁなんか微妙。もうだんだんと少なくしていこうかなと思う。人間関係がやはりどこにでもあって、だんだんと煩わしくなってきた。どこにでもあるんだねぇ。ほんと。ちょ

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        時々日記（2024年8月25日）

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          時々日記（2024年8月21日）

          暑すぎてカフェに逃げる。 よかったこと 〇　朝カフェを早めの時間からやった 〇　昼を家で食べた 〇　本屋をめぐった 〇　天気はよかった 〇　ご飯を頂くことができた 今日の暑さは異常だったかもしれない。朝あつすぎてカフェに逃げる。いつものことだが。早めの時間に行けた。涼しいところでパソコン作業などをした。旅行の日程はほぼ決まり、あとはポチっとチケット購入するだけだが、その一手がなかなかでない。親の手前旅行をしにくいというのもあるが、迷っていてもだめだろうし、もう買っちゃおう

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          時々日記（2024年8月21日）

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          時々日記（2024年8月20日）

          8月も2/3が経過か。あと10日。 よかったこと 〇　労働が比較的平和におわった 〇　朝コーヒーをかました 〇　2回階段昇降をした 〇　英語のリスニングを進めている 今日は平和な労働デイであった。まぁそういう日もある。とくに仕事上の問題もなく世間話もそこそこに帰った。朝、折り畳み傘のカバーなくしたのは痛恨の極みだったが。まぁこれはなくすものだとおもっていたので諦めようか。労働後は直帰した。スーパーにいくもコメはなく、残念ながらかえる。家でメシを食う。有難い話である。有難い

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          時々日記（2024年8月20日）

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          時々日記（2024年8月19日）

          ジムと銭湯でGreat day. よかったこと 〇　ジムに行った 〇　銭湯でゆっくりした 〇　銭湯後のノンアルビール最高 〇　オンライン英語をこなした 今日も休み。あんまり休み多くなくていい。ともおもう。なぜなら考える時間が増えて、思い悩む時間が多いから。これなんとか考えないように工夫しないと、休みがつらいってもったいないし、老後死ぬ。今日は午前中のうちにジムにいって有酸素と筋トレした。結局いくか逡巡したけれど、行くことに価値があると考えていく。いったらどうせやる、という

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          時々日記（2024年8月19日）

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          時々日記（2024年8月18日）

          新カフェ開拓に成功した よかったこと 〇　お墓参りにいけた 〇　小旅行みたいな感じで外出 〇　新しいカフェ開拓していい感じだった 〇　酒をたしなんだ お墓参りに行って、帰りにピンしていたカフェにもいけた。よかった。やはりたまに行くのはいいかと思う。お墓掃除しに行こう。カフェは静かな住宅街にあって、とてもいい雰囲気、蔵書も多くてかなりいい場所を見つけたと思う。2階もよかったのでまた次はいろいろ本を読みに行こう。読みたい本も数冊みつけた。小旅行気分でいけばいいかとおもう。そし

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          時々日記（2024年8月18日）

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          時々日記（2024年8月17日）

          なんとかすべりこみジム。いってよかった。 よかったこと 〇　ジムで有酸素した。 〇　ご飯にありつけた 〇　休みは休むで身体をやすめた 〇　カフェに行った 基本的には今の状態は幸せだと思う。それは間違いがない。ジムも自由に行ける。おいしい食べ物がたべられる。職場は平和。あとは金だけ。という感じ。その前提はとてもいい状態で恵まれていて何の問題もない状態であるということは自覚した方がいいと思う。ということで、今日は夜にジムに行った。走ったので、頭にも血が周り体中にも血が周り、や

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          時々日記（2024年8月17日）

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          時々日記（2024年8月16日）

          わりかし平和に終わった労働の日 よかったこと 〇　労働を無事終了 〇　世話話も平和裏におわる 〇　帰りにせんべろする 〇　弁当を食べる 〇　朝コーヒーをかます かえりのせんべろが楽しかった。これはもはや趣味。大ビンとつまみ3種。これで990円。立派な趣味にしよう。ときどきいけばいい。こちらにいる限りはあの地下飲み屋街でせんべろしまくれる。なんて贅沢で豊かな時間か。飲み歩いている人はすくなくとも仕事も終わってだいたいハッピーだから、あそこは雰囲気がいいのよね。みんないい空気

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          時々日記（2024年8月16日）

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          時々日記（2024年8月15日）

          終戦記念日か、今日は。 よかったこと 〇　休みなので、休んだ 〇　弁当を食べた 〇　朝キャフェにいった 〇　午後カフェにいった 〇　友人と通話した 〇　英語読解の本を読み進めた ドキドキのやつ、明らかにあったほうがいい。それは「欲しい」。やっぱりな。それは欲しいやつ。欲しいもの、いらないもの、の整理は必要だよね。ほしいやつ、いらないやつ。微妙なものも含めて、自分を整理整頓して理解促進するのが肝要。ゆったりしながらも、自己の欲については慎重に把握に努める所存。つまりは人との

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          時々日記（2024年8月15日）

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          時々日記（2024年8月14日）

          労働 よかったこと 〇　朝コーヒーをのんだ 〇　労働一日できた 〇　パンクチュアル 〇　水を飲めた 〇　弁当を食べた 〇　痛くなかった 〇　安定していた 〇　天気が良かった やっぱり今やらされようとしている業務が嫌だという気分がしてきた。こういう些細に見える「いやだ」という気持ちを周りに表現するのが苦手で、結局ためられるところまでためてしまうのが自分の嫌なところ。でもこの職場でそういう不要なところを耐えるのはしないつもりだったので、当初から、だから9月いっぱいでやめよう。

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          時々日記（2024年8月14日）

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          時々日記（2024年8月13日）

          労働の日、まぁ落ち着いていた よかったこと 〇　徒歩で駅まで歩く 〇　弁当をつくってたべる 〇　労働が平和 〇　朝コーヒーをかました 〇　天気が良かった 〇　帰りに徒歩が思考捗る 〇　パンクチュアル 〇　ライブチケットあたる まぁ平和に過ごした一日。労働があったのでパンクチュアルにすごした。弁当も粛々とたべた。朝はコーヒーどころでリラックスしてから。電車は気持ち空いていたかな、お盆だけに。コーヒー飲んでからぎりぎりだったが、出社した。淡々と業務。ややこしくない方だから助か

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          時々日記（2024年8月13日）

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          時々日記（2024年8月12日）

          映画えらび、やってしまった。ごめんよ。 よかったこと 〇　朝カフェでリフレッシュできた 〇　映画館で映画 〇　天気が良かった 〇　おしゃべりできたこと 〇　涼しい映画館でリラックスできた なんとかせんばなぁ。このままいっても。。。どつぼにはまるだけだ。なんとかせんばなぁ。どつぼにはまるだけだ。とおもった。長期的には、なんとかせんばどうしようもないんだよ。お金だお金。 今日は連休最終日ということで、あさはカフェにいった。そとにでて別にようはなくともカフェにいくことはいいこ

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          時々日記（2024年8月12日）

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          時々日記（2024年8月11日）

          なんの価値もない一日。 よかったこと 〇　生きていた 〇　買い物して弁当を作った 〇　酒飲んだ 〇　外に出た なんにもしていない。気持ちもだめだめな一日にしてしまった。また自己嫌悪が高まる一日に。愚かだな。なんにもしてないので、なにもない。一日。午前中も午後もなんとなく家でぐだぐだしていた。後悔。ジムに行ってランニングできたかもしれないとおもうと。銭湯でもいけばよかったか。なんとなく身体がうごかない。どんどん年を重ねて体力気力を失っていくのが怖い。こんなことをしていてどう

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          時々日記（2024年8月11日）

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          時々日記（2024年8月10日）

          8月1/3おわりか。来週はおヴぉん。 よかったこと 〇　ジムに行ったった 〇　朝カフェをした 〇　天気がとてもよかった 〇　本をかった 今日のジムで思ったのは、ある程度、息があがってはぁはぁするくらいの運動の方が、エンドルフィン活としては有効であること。しゃべれるくらいのジョギングより、結構な感じで息が上がるランの方が、そのあとの気分がいい。運動強度の問題で、中～強強度の運動がいいんだろうということ。でもこれ毎回やるのはしんどい、そのあたりのバランス。身体の疲労度もあるか

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          時々日記（2024年8月10日）

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