miyama333 2024年3月30日 05:15 おはようございます。今日の朝活:清掃、ジャーナル、ストレッチ、筋トレ、散歩今日の考え事:昨日夕方のランニングのおかげで、朝まで爆睡。ランニングではなくとも軽く汗をかく運動ができるといいのかな。 #日記 #筋トレ #朝活 #ランニング #ストレッチ #疲労回復 #清掃 #朝カフェ 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート