おはようございます。

今日の朝活：清掃、ジャーナル、ストレッチ、筋トレ、散歩

今日の考え事：昨日夕方のランニングのおかげで、朝まで爆睡。ランニングではなくとも軽く汗をかく運動ができるといいのかな。