感情をぜんぶ吐きだしてみたら

「顔が疲れてる…」 昨日は朝起きて自分の顔を見た瞬間そう思った。 睡眠をとって1日で1番元気なはずの朝なのに。 原因は分かっている。 前日寝る前にダラダラとスマホで動画を見続けてしまったせいだ。 寝る前のスマホは駄目だと分かっているのに、一度手に取ってしまったらなんでこうもやめられないんだろう。 中毒って怖い。 いや、スマホのせいだけじゃない。 私の意志の弱さも原因か。 昨日夜、スマホは触らない！と一大決心をした。 少し大袈裟な言い方だけど、「今夜こそ！」と寝る前のスマホ