いつもの日常と違う行動は疲れるけど、得るものも多い

こんばんは、不自然な笑顔でも90分で自然な笑顔に改善する
笑顔表情筋協会 笑顔トレーナーの手塚です。

普段と違うことをやると、
ちょっとしたことでも結構疲れる

今日、お仕事ではなかったのですが、

普段と違うことを色々してきました。

それほど大した事をしたわけではありません。

でも、終わって一息をつくつと、

ドッと疲れが出来てきました。

いつもと同じ日常でも疲れるには疲れますが、

もっとみる
ありがとうございます!励みになります!!
3

向き、不向き。~色々あるよねぇ~

何度かnoteにも書いていますが、この度わたくし引っ越しをいたしまして、初めて実家暮らしを卒業いたしました。

とは言っても、本格的に引っ越すのは退職後の12月。
それまでは、彼が住んでる新居と実家と職場をフラフラ~楽しみ~。

なぁんて余裕で構えていたバチが今、直当たり。

とにかく両親ともに新生活に一番心配していたのは

『家事』。

そうなんです…
実家暮らしだった私は、仕事を理由にほとんど

もっとみる
良ければ仲良くしてください♡
16

Twitter、リツイート仕様をアナウンスもなく変更する

公式でRTしようとした結果がこれだよ!

Twitterは10年くらいやっていますが、公式アナウンスのない仕様変更は初めて。
というのも、前まではRTボタンを押せば「リツイート」か「引用RT」を選択できる仕様でした。

私はこれをさっき知りまして、一瞬焦りました。
その時のつぶやきがこちらです。

何も知らずにのんきにRTしようとしたらいきなり引用が出てきて焦る図。
引用RTは何か書かなきゃいけな

もっとみる
感想くれると虹倉さんが美人になるらしいよ
14

転職した話、慣れないです!

どうも、かなめです!

少しの間更新が出来なかったです!

まぁその理由はタイトルにもあるように転職をして帰ってきては疲れてすぐ寝てしまっちゃうんですよぉ~(8時間30分睡眠、健康的なんすかね・・・・普通かな?)

前職を辞めてから10ヶ月くらい貯金食いつぶしながら生きてたので体が鈍って大変(全然なれないっす。。。)これまでも何回か職を変えてきましたけどやっぱり緊張するし、気を使うしその会社のやり

もっとみる
嬉しいです!フォロー失礼します!
11

寝不足です。

noteを始めてから、いろんな記事を見たくて、頭にいろいろな出来事が文章となって現れて、眠りが浅いです。
note寝不足。
他にも誰か居ますか?
昼間は家事、育児、仕事で落ち着かないから。
夜、寝不足になっても見てしまう。
早くnoteがある生活に慣れたいです。

良い一日になりますように✨
18

油断すると出てくる旧姓

抵当権設定の手続きのため、銀行に行ってきました。
私の手続きは問題なく終わったのですが、妻が書いた書類に問題がありました。

堂々と旧姓で名前を書いてしまいました。
銀行員さんが気がついて、書類を再発行して書き直ししました。

書いている最中に気がついたので問題ありませんでした。
しかし、妻が一言「油断すると旧姓が出てくる」に納得しました。

結婚して数年しか経過していませんので、気が緩むと旧姓が

もっとみる
また次にスキを頂ける記事を書きます
5

慣れない。ナメない。手を抜かない。

慣れちゃダメ。
ナメちゃダメ。
手を抜いちゃダメ。

生徒の為に全力で授業をする事と
他の先生たちと全力で調和共生していく事を誓いましょう。

良くする為の行動と楽しむ為の工夫を怠らずに。

弱い・ダサい・カッコ悪い自分から逃げずに向き合って、

どんどん殻を破っていけるように。

新しい自分や本当の自分に出逢い続けよう。

絶対に一人で抱え込んじゃダメだよ。

一人じゃないからね。

さらけ出し

もっとみる

慣れてきたこと、慣れないこと

台風10号が過ぎてから
すっかり九州は涼しくなりました。

昨日も、今日もエアコンを入れずに
窓を開けて涼しい風だけで
穏やかに過ごすことができています。

そしてふと、最近思うことですが
1日中家の中で過ごしても
なんとも思わなくなりました。

自粛生活が、今では自粛ではなくなり
すっかり日常生活になっている気がします。

感染者数も減りつつあり
緊張感が和らいできたこともありますが
まさに変化

もっとみる
このスキのおかげで書き続けられます❤️
7

最近思うこと。

こんちには。短くさらっとかいてみます。
まだまだ経験が浅いのでどうかご容赦を。

最近思ってること。
それは自分が幸せものだということです。
と書くとなんか病んでる感じ出てきますが、なんかこのエモにピッタリ合う言葉がないんですよね。

マジで感謝。感謝。

具体的に個人名をあげて1つ1つエピソードを書いていくと長文になりそうなのでやめますが、正直に申して今の僕はまだまだ未熟すぎる。悔しすぎる。

もっとみる

来てしまった

コンクール朝。

今回は5月に大きな歌のオーディションがあって
それからは舞台が二本
プロデュースが一本

稽古日数は少なかった。

でも
稽古日数が少ないからできないのか?

はっきり言って
こんなに気弱なのは
確実に声帯が疲労していることがわかるから

ひっくり返ったらどうしよーとか

思ってるんだと思う😅

できない理由
まだおこってもないのに
心配する。

妄想オバケやーーーー😂😂

もっとみる