台風が 来るとはりきる テレビマン 被害が少ないことが 最善です✨ テレビマンだけは 「過去最大の接近した台風」 ずぶ濡れの映像を発信します どうせ大したことがない その油断を生む原因を振りまく事より… 視聴率を…って意図はないと しんじ…原田　川柳

神奈川は昨夜大きな地震がありましたが、なにはともあれ穏やかな土曜朝を迎えました。5時ようございます。 また早く寝て深夜に一度起きた後は冷やし枕で幸せな熟睡。のんびり屋の私もこれを機に備えの意識が少しずつ。 「全国みんなごと」で今日からも毎日深呼吸しながら落ち着いて過ごしましょう。

ホームセンターで防災用の『ホイッスル』を購入。価格500円程 真ん中に個人情報の紙が入る様に作られている。地味に凄い✨ モールス信号表も添付されていた ちなみに"SOS"は ・・・ ーーー・・・ ﾄﾝﾄﾝﾄﾝ ﾂｰﾂｰﾂｰ ﾄﾝﾄﾝﾄﾝ ♪ 皆様も常備品にいかがでしょうか✨

ポストに都から届いた東京防災 防災知識を広く知らせるための冊子 (災害時の教本)2023年に改訂されたもの 自然災害の多い日本 他人事ではなく自分事として受け止め 自分の命を自分で守る様に 過去の経験から 私たちがやるべきことを示してくれています 3/11 改めて意識する日に

2/9 自分の気持ちをしっかりアピールするような日。上手に我儘を伝えられる。今日は準備万端に備える行動を第一にすることと、どうなったら肩の力を抜いて自然に過ごせるのかを考えてみて。普段自分を後回しにしてしまいがちな人は、今日は素の自分を出せる場を整える準備をしてみると良いのかも。

明日はわが身の地震災害… 今回の楽天お買い物マラソンで、簡易トイレ本体と、凝固剤と廃棄袋200回分を買い足すことに🚽 避難所にも満足な簡易トイレはないだろうし… 排泄は我慢できるものではないから… 役に立つ日が来ないことを祈りつつ、自分でできるだけの備えを💪

サツマイモと大根(おろし)に注視((･ω･ﾉ)ﾉ！あと、ワサビ(^o^)丿しそ(≧▽≦)))

→それより3年間掛かりましたが、3食食べなくても、ご馳走を食べなくても、心が不安にならない態勢を築いてきました。なかなか難しかったです。食べないと不安になるし、頭が痛くなったり、まあ無理せずコツコツ態勢を作り上げてきました。それでもどうしても食べないと精神崩壊しそうな日もあった→

10/7(土)のカード 「備える」 これから起こることにできる限り備えて。いつかやってくる苦難を乗り越えるために計画を立てておきましょう。 ラビットオラクルカードより 明日も良い日です。

10/9(月)のカード 「備える」 これから起こることにできる限り備えて。いつかやってくる苦難を乗り越えるために計画を立てておきましょう。 ラビットオラクルカードより 明日も良い日です。 明日からオラクルカードに代わりイーチンカードで易を立てることにします。