【温かさは重要】 本格的に寒くなってきたので、身体を温めることを最優先してください。 精神パフォーマンスと身体パフォーマンスは「温かさ」に比例します。 脳の血流が悪ければ、知能は下がり、身体の血流が下がれば、運動能力は下がります。 温めで最大限の旨味と能力を引き出せ。

吹き出しに文章が書いてあるのはなにかな？って思ってたら、つぶやきってのがあるんですね。気軽だ…♪ 梅シロップのお湯割りがめっちゃ美味しいことに気が付きました。 追いはちみつしてエネルギー補給です（●＾o＾●）冷房つけてるときはあったかいものを摂る！ 投稿69日目

さつま白波を お湯割りで 流し込む

今日の診察で、 「食事の時に少しだけならお酒飲んでも良いよ。😊」 とお医者さんの許可が出たので、さつま白波のお湯割りを200mlだけ飲みました。 やっぱり芋焼酎のお湯割りは美味しいなぁ。☺️

だいやめ夜のお湯割り 美味しい