ヤマダジロウ

見たり聞いたりしたことを中心に書きます。/某鉄道会社の車掌。

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お客さまから声をかけられるということ

個人的にお客さまから声をかけられるのは好きじゃない。 質問に答えられる自信がないからだと思う。 あとは、自分が担当する電車の到着に間に合うように出場しているからだ。言い方は悪いが、もし仮に電車が到着する時間に間に合わなかったら一筆反省文を書かなければならない可能性がある。 まあ、時間を「無駄なこと」に割いて怒られたくないわけだ。 最近ダニールのセミナーに参加した。 どのインストラクターの人も、どんな質問に丁寧に答えていた。 そもそも「いい人である」ということがシステマをやる

    • 今日はフルマラソン。

      • 甲野善紀さんの稽古会に出た

        先月も甲野善紀さんの稽古会があったが、向かってる最中に人身事故が起きたことがわかって、鉄道の乗務員やってる人間の経験として、その影響が深夜まであるだろうと考えて行かなかった。残念ながら、その目論見は外れた。運転士が事前に察知したので、めっちゃ遅い速さでぶつかったから影響が小さかったわけだ。察せれる能力ってのはこういうときにも必要だよね。 まずは甲野さんが最近考えてることのシェアだった。 腕を掴まれたときの対処法みたいなやつ。 ただ腕を動かすのではなく、筒状(または球状)のも

        • 最近人が死にすぎ

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        お客さまから声をかけられるということ

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        • システマ
          45本
        • 鉄道乗務員(車掌)の仕事
          46本
        • ランニング系
          18本
        • 購入済
          25本

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          34時間食わなかった話

          先日北海道で無駄な金を使ったので(もちろん有意義に使った金もある)、ちょっと出費を抑えたいってのがあった。 昨日朝食を摂っているときに、突発的に「どのくらい食べられずにいられるか。やるなら30時間は超えたい」と思った。過去に経験していたからだ。 やってみた。 【ルール】 水は飲んで良い。 摂るのは塩。 【感想】 昨日はそんなにキツくなかった(14時間30分)。 今日の12時くらいからがキツかった(27時間経過後くらいからずっと)。 やはり急に食べると、腹が驚くようで

          34時間食わなかった話

          数ヶ月ぶりの札幌

          友達に会いに札幌へ。 まあまあ良い経験ができた旅だったと思う。 まず初日の飛行機の席が三人がけの真ん中。  乗る時には既に通路側の人が座っていて、声をかけてどいて貰った。 飛行機に乗る前にビールを飲んだので、尿意が尋常じゃなかった。 前はこの状態だったら寝たりして我慢していたけど、声をかけてどいて貰った。 声を掛けるということは、なかなか緊張するものだけど(仕事においても。仕事中は基本的に声はかけない)、やってみるのが良いと思った。 初日から飲み屋をはしごしたりして、まあ

          数ヶ月ぶりの札幌

          今日のシステマ

          今週はプッシュアンドムーブ。 先週北川さんは、地面に足裏全体が着くことに関してをメインに据えていたけど、その流れで足についても掘り下げながら。ちなみに先週のテーマはスタンドアンドムーブ。 まず、YouTubeとかでシステマを知った人は、プッシュされたりしたら「上半身(主に胸骨付近)を凹ます」みたいなことを想像するが、それは誤りということ。 胸骨付近を凹ませると、背骨がまっすぐでなくなってしまい、プッシュであればそのまま押され続けることになる。 というわけで、背骨を捻った状

          今日のシステマ

          今日のシステマ

          今週はスタンドアンドウォーク。 ベーシック 文さんのワーク。 まずは各自立って前後左右に重心を動かす。 どのくらい動かしたら地面を掴もうとするか、腕でバランスをとるか、崩れるかを確認する。 いろんな足幅(狭くしたり前後にずらしたり)で試す。 次にマット運動をする。 匍匐前進。 ワニ歩き。 ダックウォーク。 フロントロール、バックロール。 身体が温まったところで再度チェック。立ったときに足裏がマットにピタッと着くようになる。 次にマッサージ。 スティックを使って。 足指

          今日のシステマ

          システマに出ました

          最近昼システマを開いてくれるので、そっちに行きました。 昼のシステマ。昼テマ。 夜のクラスに出ると、終電で帰って朝から仕事になるので、まあまあしんどい。 スタンドアンドウォーク今週はスタンドアンドウォーク。 今日は立つことをメインでやった。 ポイント 足裏全体で体重を均等に感じ続けること。 1つ目のワーク まずやったのは、各自壁際に立ち、そっと壁を触れること。 そうすると、壁によりかかる感じが生まれる。 壁のほうが安定しているからで、人間には安定しているものに寄りかか

          システマに出ました

          褒められました

          だいぶ前。 外国人のお客さまから日本語で「発音うまいですね」って。 いやいや。 みなさんも日本語喋れてるじゃないですか。

          褒められました

          午前中寝てました。

          夕方から出勤して、クラファンでタクティカルライトを買って、今仕事中(休憩中)。 大学の同期が乗ってて驚きました。

          午前中寝てました。

          今日のシステマ

          今週はマルチプルアタック。 ベーシック 近藤さん。 今日もテーマは感度に近いもので、「快か不快か」だった。不快なところから快なところに移動すれば、相手を崩したりすることができる。 まずはペアで組まれる。組まれた側は足を細かく動かして、不快なところから快なところを目指して移動する。闇雲に足を動かしたり、頭が判断した方向に動こうとすると、結果として快な方向に行けないことがある。 ペアの人は、接着面の多さが重要だと言っていた。元々中国武術をやっていた人だったらしい。帰り道に知

          今日のシステマ

          最終兵器彼女

          先日銭湯に行った。 ホームページを見る限りでは漫画とかなさそうな場所だったので、漫画ゾーンがあるのを知って驚いた。 到着して小一時間は漫画を読んでいた。 読んだ漫画は最終兵器彼女。 最後まで読み切れなかったが、かなり感動した。 近い内にこういうことが起きたら、漫画のような世界になるんだろう。 漫画とはいえ、かなり考えさせられた。

          最終兵器彼女

          今日のシステマ

          今週はウェポン。 ブレスアンドヘルス 歩きながら呼吸するワーク。 1歩で吸って1歩で吐く、を10歩まで。 ジョギングしながら歩数を増やしたり、数歩歩いて左回りや右回りに方向転換したりした。ポイントは、普段前に歩くときとスピードを変えないこと。 次が目を瞑って歩くワーク。 個人的には死ぬほど苦手。恐怖心が芽生えて身体が縮こまる。おそらく途中で北川さんにミニボルチャッカで一発頂いた。余程身体が縮こまってたんだと思う。 最後は目を瞑ってローリング。 これも最悪なくらい苦手。 こ

          今日のシステマ

          北海道から帰ってきました

          北海道から帰ってきました

          24 北海道

          ホテルの予約ミスってました。 結果安くなった。 ありがとうございました。ご迷惑おかけしました。