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6年前、この決断をして良かった。そして私の創りたい世界。
こんにちは！星野春香です。
最近打ち合わせを重ね、エキスパートコースの構想を練りに練ってきました。
エキスパートコースは、
私が代表を務める、一般社団法人 Food Masters College で受講できる、
食を、食べながら痩せるTABEYASEを、シゴトにしたい方のための講座。
過去、３期に渡って開催してきた「 TABEYASEエキスパートコース 」を今回、1年ぶりにバージョンアップ
誰だって変わる力を持っていて、人はいつからだって誰だって変われる。
沢山の出会いと、感動と、学びと、気付きで溢れた１ヶ月が終わろうとしています。
私の朝のルーティーン。
朝5時台に起きて、
朝トレーニングかボクシングへ行き、
自分と向き合い、1日のスタートを切る。
（白湯を飲むとか、バナナを食べるとか、水を飲むとか、細かいことは割愛。笑）
今でこそそんなルーティーンが出来上がりましたが、
ほんの１か月前の私は、
腰痛を理由に、朝活どころか、
自分の人生さえ
"好き" を貫け！ "好き" に理由なんてない！！！
こんばんは♪
星野春香です＾＾
今日からまた、料理の基礎を学び始めました☺️
和食、フレンチ、イタリアン、中華。
料理の基礎の基礎の基礎を、半年間かけて習得していきます。
再び料理を学び始めた理由。そういう料理の基本って、実は全然学んだことがなくて。
TABEYASE®︎(←初めて®︎をつけてみた！笑)
を今後広く展開していくことを考えたとき、
やっぱ
料理は、自分を映す鏡だと思う。
こんばんは♪
星野春香です！！
本日のおひるごはんっ☺️
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
🍽卵かけごはん
→相変わらずの、
寝かせ玄米雑穀に醤油麹です💓
寝かせ玄米についてもご質問よくいただくので、
また追ってまとめようかと思っております☺️‼️
🍽具沢山味噌汁
→お味噌汁にもずくを入れるのにハマっています🤩
あとは久々に酒粕入れましたっ☺️
🍽 #TABEYASE麻婆茄子
【お知らせ】NOMIYASEおうちレストラン🍽はっじまるよ〜〜〜！
こんばんは！星野春香です♪
本日は、食べながら痩せたい！
飲みながらも痩せたい！というあなたに！！！
嬉しいお知らせです🌸
この度、10月より、
【 NOMIYASEおうちレストラン 】が
始まりますっ！！！✨
↓ ↓ ↓
【 NOMIYASEおうちレストラン 】
伝えたいこと想いがありすぎて・・・！
長くなってしまうので、ここでは割愛しますが、
ページに書いたので、
ぜひチ
【9/6週】【 朝ライブスケジュール】
みなさまこんばんは♪
星野春香です☺︎
来週から、
朝ライブは不定期での配信となります(＞＜)🙏
不定期にはなりますが、
エネルギー全開でお届けしていきますので、
ぜひご都合合う方はご一緒しましょうっ✨
来週のスケジュールはこちらです♪
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６日（日） おやすみ
７日（月） おやすみ
８日
絶対後悔しないくらい頑張ること。
こんばんは！星野春香です♪
今日は怒涛の1日すぎて、日付変わる前のギリギリ投稿🙏‼️
昨日アップした、受験期のホシノ語録シリーズが、思いのほか反響が大きかったので、
今日は続編をお届けしていきますっ🌸
沢山のメッセージも、ありがとうございましたっ🌸✨✨
また書きます♡
苦しいときにこそ、本当の力が磨かれる。
こんばんは♪
星野春香です＾＾
note連続更新23日目っ🥰‼️
今日、ふとシゴト中に頭をよぎった言葉。
苦しいときにこそ、本当の力が磨かれる。 私、高校生の頃に受験ノートをつけていて、
今でも大事に取ってあって、
そのときのノートに、勇気をくれる言葉を沢山書いていたのです。
今日は、そんな懐かしのノートより、
勇気をくれる大事な言葉たちを。
言葉
できるかできないかじゃない。すべてはやるかやらないか。
こんにちは！星野春香です！！
note連続更新21日目っ！！！
晴れて習慣化の壁21日を超えました〜〜〜👏涙
このまま次は連続30日を目標にっ！
頑張っていきます💓
【本日は、昨日の投稿の続きです🌸】
（昨日の記事はこちら♪）
無事、管理栄養士になったものの、
「私、何にも変われていないじゃん…」ということに気が付いてしまった私。
だけどやっぱり、大事