☆『愛は瞑想と同じ「方法ではないアート」だと識る。無努力変容法則、愛の錬金術・ＴＡＯ』!

　質問・私は幼い頃、父親から虐待されていました。

　母も父親の暴力に耐えかねて、私が小学生の時に離婚。以来、母に育てられてきました。

　そのためか、どうしても人を上手く愛することが
できません。

　恋人に、素直に甘えられません。

　どうしたらいいでしょうか。

　叡空・人は日常生活のなかで、いろんなことを
意識している。

　一日に、三万回から五万回も自分に問いかけ、
考え続けている。

　会社の仕事やうまくいかない人間関係や
恋人のことやささいな諍いなど。

　その多くは✡『過去の記憶に基づく考え』だ。

　
　　　　　　　　　　決して、

　「今ここ」で必要なことを意識していない。

　多くの人達は、緊張している。日常生活では、
肩に力を入れ続けている。

なかには、本来は力が抜ける家族や恋人の
関係のなかでさえ。

　これは人間だけの不自然な狂気と言える。

　　　　　　　　　だから、

　緊張を解く「道具として」人々は、
マインドフルネス、瞑想「法」にとびつく。

　あなたは、人を「上手く」愛「したい」と言う。

蝶や鳥は「上手く翔びたい」と『思う』だろうか。

　誰かを好きな時、想いが「生じる」時、
『そうなりたいと意図』するだろうか。

　あなたは母や友人たちを」好きになりたい」
と思って感じたのか。

　　　　　　　　　　それは、

　まずハートで感じ、生じたもの。

✧✧✧✧✧決して「考えてから感じた」ものではない。

　瞑想が方法ではなく『状態』なのは、
✩✩✩✩✩意図しない十全な生のアートだからだ。

　それは単なる座法ではない。

☆☆☆☆☆祈りや愛もまた瞑想だからだ。

　人間は無意識にいろんなことを
★★★★★『考え過ぎるために感じられない』、
✦✦✦✦✦『行動も生じなくなる』。

　あなたを、束縛しているのは
✧✧✧✧✧『過去の記憶の呪縛である闇と恐れ』だ。

　あなたは✩✩✩✩✩いつも愛され、生かされている。

　あなたが『✦✦✦✦✦感じられないのは、
★★★★★考えている』から。

　母や友人、そして大いなる存在はいつも
あなたに愛を注ぎ続けている。

　日常生活のなかで★【最重要】『何に感謝できるか？』常にハートに問いかけ続けなさい。

　その光に眼を向けることだ。

☆★☆★☆『感謝と恐れは同時に存在できない』
✧✧✧✧✧光と闇のように。

　あなたの生の質・ハートは、無意識に
☆☆☆☆☆【秘伝】愛の問いかけをどれだけ行ったかで
✧✧✧✧✧『確実に変容する』。

　それが、相対瞑想のグレール(聖杯)内観であり、
愛の錬金術・ＴＡＯだ。
                                                                                           合掌