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〖問題をきちんと述べられれば、半分は解決したようなものだ〗
問題をきちんと述べられれば、半分は解決したようなものだ
発明家のチャールズケタリングの言葉です
紙を一枚用意して、あなたを悩ませている問題を書きだす
すると特別なことが起こります
心にしまっていた悩みを親友に打ち明けたときの安堵ようなものです
このシンプルな作業をするだけで問題を客観的に見ることができます
精神的混乱が落ち着き
正しい手順で問題に対応できるようになります
ウィストン
好きな色なんですか?
会話の中で質問って絶対すると思います
相手と距離を近くしたい、仲良くなりたい時に
どう質問するかが大切🙋♂️
良い質問とは相手の答え1つを深掘る質問
良くない質問は、全部違う方向からする質問
例えば
良くない質問の例として
Aさんの好きな食べ物は?
ちなみに好きな洋服はどんなの?
ちなみに行ってみたい場所とかある?
ちなみに好きな動物は?
ちなみに好きなスーツケースは?
答えが返
デジタルミニマリズム
デジタルミニマリズムとはデバイスを使う時間
SNSなどスクリーンを見る時間を最小限にして、
その分本当に自分にとって大切な時間に使うことだ
そう!
そのためにどのデバイス、アプリが自分の生活にと
って意味のあるのか、メリットを享受できるかを分
類する。これが一番大事なステップ‼️
ではどのような基準で分類すればいいのか?
何個か紹介されていましたが自分的に1番考えやすい
と思った