【躁うつ日記#01】きっと誰かに届く話

改めましてこんにちは、canisです。

この度は、私の経験したお話を自分の備忘録という目的も兼ねて、ここに残そうと思います。

早速ですが私にはお付き合いしている女性がいます。同性カップルですが、それついては別の機会にお話します。

で、その彼女に関するお話です。

彼女が双極性障害と診断されました。

この話はマガジンとして、これまでのことや現在のことを鮮度が落ちないうちに綴っていこうと考えて

自己診断ADHD

ずっとADHDだと思ってました
小学生の頃から提出物は出せないし、いつも違うこと考えてるし、部屋は誇張なしのゴミ屋敷だし

変わりたいのに変われないと悩んだ中高生時代、ネットで色々検索したら“ADHD”という文字がたくさん出てきて、「あ、めっちゃこれじゃん。」と納得し、救われた気がしました

悩んだ“症状”

まずは、症状と言って良いかはわからないが、わたしの人生においてわたしを困らせてきた特性を

【躁うつ日記#10】久々に

#09からだいぶ間が空いてしまい 「別の機会に」と締め括った内容はすっかり忘れてしまったが、また最近変化があったので書こうと思う。

実は、病院に行き始めて数ヶ月で彼女は通院を辞めてしまった。

理由は、担当医の急な異動と、体調の良さである。

数ヶ月薬を飲み続けた彼女は、あるタイミングで目標を見つけた。件の「躁状態」だったからかもしれない。それからというもの、生きていることへの罪悪感も薄れ、目標の

精神衛生とバイアス

また、気分が落ち込む夜を迎えた
下がった気持ちはどうする事もできず、ただ唸りながら時間が過ぎるのを待つしか解決策はない

かくいうわたしは大事な試験を明日に控え、時間が過ぎるのを待っていてはいけないのだが、勉強も手につかないし、心情を吐露することで発散していけたらと思う

自己分析をすると、今のこの気分の落ち込みは、不安や後悔によるものだ
まあ誰しも落ち込む原因は大体これか

わたしは人より長く学

俺のビッグモーターが動かねえ

あーもう全部やだーーーー

何も頑張れない時期が今年もやってきた、というよりは頑張れてたのが不思議なくらい、わたしは人生を通して何も頑張れない

学校の課題を溜めるだけ溜めて、毎朝ベッドでぐだぐだして遅刻して、“これ落としたら留年”っていう実習にも行かず、毎晩のように明日を恐れて泣いている

行けばいいし課題出せばいいだけなのに、すごく抵抗がある

消えたいけど家族を悲しませたくない
わたしがいな

足とれた

最後にnoteに投稿したのは、まだTwitterがTwitterだった頃だ

意味ありげな書き出しになったことで自分を苦しめそうだからあらかじめ言うが、特に面白いことを書く予定はない

「あらかじめ」と「予定」を併用したせいで「頭痛が痛い」のようなことを言っている気分になったが、ご愛嬌

近況を書こう

夏休みが終わり、今日から後期が始まる、というのが先週の月曜日
その日わたしは右膝を壊して、夏休

授業中にちらっとYouTube開いたら、shorts動画開いてて爆音かましちゃった気まずい

親しい友達

Instagramのストーリーズには、一般公開に加え、自分で選んだフォロワーのみに公開することのできる「親しい友達」という機能がある

でも、親しく無い人の親しい友達に入っていることはなかろうか

わたしには、仲良くもないが中高を濃いめに過ごした人がいる
むしろ好きではない方だ

なのにその人に「親しい友達」にされているのだ

内容は特に面白いものでもないし、誰が見たっていいんじゃないのと思うよう

制汗シートくん・続

先ほど書いた匂いを気にする彼
早速休み時間に続編を書くことになるとは思わなかった

割と大きめな声で何かを話している
ふと顔を見るとさっきの彼ではないか

「ささみは生で食べたらさ〜」

ん？ささみを生？獣医学生なのにそんなリテラシーの低い発言をしていいのか？
リテラシーの用法が若干違う気もするが気にしないでほしい

いや、よくよく聞いてみると茹でたささみをそのまま食べることを生と表現しているよう

制汗シートくん

大学生になると、実家を離れて一人暮らしする人が多くなる
そうなると決まってついてくるのが家事だ

正直いうと、大学一年の頃は異臭を放つ人が多かった

匂いの系統からして生乾き

ここまで言って無責任かもしれないが、わたしは匂いに関する話題が好きじゃないしむしろ嫌いだ（香水は好き）

ということで早速本題に入ろう
今朝見かけた男の子の話

元々なのかな、大学デビューなのかな、わかんないけどお洒落な服

精神的引きこもり

よくわからない夢を見た
けど幸せな夢だった
内容は全く覚えていないけれど、感情だけが残っている

寝ている時だけが色んなものから解放されていて、楽になれる

起きたら夢に戻りたくて気分がどっと下がる

反対に、最悪な夢を見ると、起きた時の安堵は半端ではない

夢は記憶の再編成だが、記憶にない知らない人が出てくることもある
いつかどこかで会った人なのか、誰かと誰かのキメラなのかはわからない

記憶の

久々に文章書いたら、敬語とタメ口混ぜるタイプの後輩みたいになった

スーパー麺やばい

最近美容界隈とかで注目されているらしい「スーパー麺」知ってますか？
玄米からできているグルテンフリーの麺

これすごい

恋人に教えてもらって食べたんだけど、めっちゃ美味しいぞこれ

茹で時間なんと60秒（レンチンも可）

茹でる前はそのまま玄米茶みたいな香りがして半生麺によくあるお酒の匂いとか一切しないし、味はうっすら玄米。だめだ美味しそうに伝えられないけど、何にも邪魔しない優しい味です！

食

通学ミックスVol.1

一人でいること
　わたしは基本的に1人でいることが多い。大学は留年したから同期は先輩になって忙しそうにしているし、唯一人と喋るのは休み時間の喫煙所くらいだ。学食なんてもう2、3年は食べていない。とはいえ寂しいわけではない。元々1人が好きだし、どうもグループなんかができると波長を保つことにすごく疲れてしまう。すごく勝手なことを言えば、一緒にいたい時だけ一緒にいられる友達が欲しい。これは小さい頃から

書いては消して

　note素人どころか、ツイッタラーの上位互換みたいなわたしにもスランプが訪れた。よくわからない“コンプライアンス”を気にしてみたりもしている。例えば、“上位互換”というのだって実際には下位互換なのではないか、とかツイッタラーを見下していると思われたらどうしよう、と言ったふうにだ。実際ツイッタラーは見下しても良いような風潮があるし、あえてツイッタラーやつい廃と名乗る人は自虐の要素も取り入れていると

名と姿

noteに限らずインターネットには、めちゃくちゃ本名でやる人とめちゃくちゃ偽名を使う人がいて、体感として、本名勢は有益な情報や体験談を書いてて、偽名勢は創作的、感情的な文章を書いている気がする。

あくまで体感だし、例外もたくさんあるとは思うけど、まあ大方あってるとは思う。

自分はどうかな、と考えると、「本当は本名で、たくさんの共感を得られる有益な情報を書きたい」と思う反面、「なんの意味もないハ