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今日できた「ひとつ」を褒める
例えば
国産のものを買ったとか
無添加のものを食べたとか
瓶の商品を買ったとか
電気を小まめに消したとか
ひとつゴミを拾ってみたとか
そんな小さな「意識する日常」ってとっても大切だ。
ゼロか100かで物事考えるのはやめる
今日できた「ひとつ」を褒める
減点式ではなく加点式
小さな1点5点を積み重ねる
この4つを常に心がけたい。
環境問題を考えるようになると
いろんな情報や
頑張ってる
SDGsが自分ごとになるまで⑧ - 試しながらでいいじゃないか、完璧じゃなくていい。
環境問題のために何かしたい。でも、何をしたらいいのかがわからなかった。
そんなことを考えながら、
ネットサーフィンをしていた。
情報は溢れている。
でも、断片的な情報ばかりだ。
なんだかしっくりこない。
私にはもっと基礎的な、
土台となる情報が必要だった。
そんなある日、ふらっと本屋さんへ立ち寄った。
「SDGs特集」というコーナーが設けられていた。
未知の世界が広がっていた。
きっと昔
SDGsが自分ごとになるまで⑦ - 海って尊い。 初めて環境問題を考える。
夏といえば「海」！
海に行って泳いだり、
美しい夕日を見たり、
友達や家族と笑い合ったり、
海って楽しいことがいっぱいある。
そして何と言ってもお魚や海苔、
美味しい食べ物も我々に与えてくれる。
海って尊い。
そう思う。
脱プラスチックを心がけるようになってから、
ふと一つの疑問が頭をよぎった。
「海の魚ってプラスチックを摂取しているのだろうか？
海に行けばゴミをチラホラ見かける。
プラ
生ゴミよ、どんどん腐っていきなはれ - 人間vs生ゴミの結末
夏になるとやってくる悩みごと。
我らの敵、「生ゴミ」くん
どれだけゴミ袋を固く縛っても
どれだけ密閉しても
「生ゴミ」くんは匂いを放つ。
私は悩んでいた。
どうにか「生ゴミ」くんの悪臭を止め、
できれば自然な方法で対処できないかと。
でもって、
できればできれば
ラクでおしゃれなのがいいなぁ〜〜〜〜と。
そしてやっと、決別の日が来た。
魔法の袋を手に入れたのだ。
その名は
「LFCコン
SDGsが自分ごとになるまで⑥ - とっておきの水筒選び
家の水は炭でろ過
これによりプラ摂取削減の第一歩を歩んだ私。
さて、外での飲み物はどうするか。
節約をきちんとして来た人は、
おそらく持っているであろう水筒。
私は持っていなかった。
となれば
できる限り早く
最高に気に入るものを手に入れたい！
しかしそこに落とし穴があった。
プラスチックを全く使っていない水筒
全然ない。（チーン）
保冷部分はもちろんステンレス
飲み口がプラスチッ
【Netflix】「誰かがなんとかしてくれる」 そう思ってる？ - 映画ドント・ルック・アップ（Don't Look Up）
私たちは誰もが
「私はきっと大丈夫」
「世界のピンチはどこかの天才が助けてくれる」
とどこかで思っているのではないだろうか？
Netflix映画「ドント・ルック・アップ」は
そんな私たちの潜在意識をハッとさせてくれる。
《映画概要》
地球衝突の恐れがあるすい星を
天文学者ランドールと、その教え子ケイトが発見し
人類を救おうと悪戦苦闘する様子がコミカルに描かれている。
「誰かがなんとかしてくれ
はじめての1人ゴミ拾い - 小さな喜び
はじめてのゴミ拾いをして来た。
嬉しかった。
この数ヶ月間、
ずっとゴミ拾いをしたいしたいと思っていた。
どのゴミ団体に参加すればいいのか
とか
ゴミ拾い団体はみんな仲良しかな、
私が行っても大丈夫かな、
仲良くなれるかな、
とか
そんなハタから見たら
心底どうでも良いようなことを
ウダウダ悩んでいた。
結局は途中から輪に入ることが
苦手な性格なわけであって、
アウェーかどうかなんて
行っ
SDGsが自分ごとになるまで⑤ - 飲料水を脱プラへ
プラスチックは身体にとって害なのか -
衝撃だった。
プラスチックを摂取したくないと言っても、
実践は難易度が高い。
私たちの生活はプラスチックに囲まれている。
毎日出るプラスチックゴミは
もはや購入したモノよりかさばっている。
最初からハイレベルなプラなし生活は
ハードルが高かったので、段階を踏むことにした。
まずは
「プラスチックを体内に入れない」
という点にフォーカスをした。
S
《エコx清潔x肌に優しい》食器洗いの工夫
食器洗いで、こんなことに悩んでいませんか？
肌が荒れる
洗剤を大量に使う
洗剤の匂いが皿に残る
スポンジの雑菌
スポンジを買い換える頻度
こんな悩みをぜーんぶ解決してくれたのが
「びわこ」ふきん
今日は「びわこ」ふきんを紹介したいと思います。
「びわこ」ふきんって何？こちらが「びわこ」ふきん：
真っ白のふきん…ですね。
分厚さはこんな感じ：
素材は綿100%！
自然素材です。
SDGsが自分ごとになるまで④ - プラスチック摂取について知る
健康になりたいから食の資格を取る
「健康になりたいから」
がどんどん派生して、何か資格が欲しくなった。
食べ物系の資格はたくさんある。
その中でも「私が健康になる」ための資格が欲しかった。
色々調べた結果、
「食育インストラクター」の資格を取ることにした。
食育を学ぶ過程でプラスチック摂取について知る
食育とSDGsの関係性については別の記事で書くとして、
食育を学ぶ過程で最も印象に残り
SDGsが自分ごとになるまで② - アレルギー
違和感くんと私の付き合い「平凡な日々への小さな疑問」
という違和感くんとの付き合い方は、
長いから、よくわかってた。
付き合い方はたった一つ
無視＝見ないふり
こうしていれば、いつか忘れる。
何も感じなくなる。
そう思っていた。
いつからか、
何だか身体が痒い。
首、腕、頭皮も痒い。
かさぶたのようになって、
なかなか治らない。
病院をいくつか回った。
皮膚科も漢方も試した。
でも、治ら