洗面所にある、子どもの踏み台に無駄に乗ってしまうのって、ある？

何の意識もしていなかったけど、ドライヤーを使う時は大体乗っている事に、急に気付いてしまった。

ズボラな私でも使える精油、それはハッカ油だ🌱

夏のお悩みはこれ１本で済むのではないか、それがハッカ油です。

アロマって素敵だと思う。良い香りも沢山あると思う。

だけど自分でやろうとしたら何だか難しそうだ、そしてやっぱり面倒くさい(笑)

そんな時お店のハッカ油が置いてあるコーナーに、こんな本がありました。

早速気になり(図書館で借りてw)読んでみました。

！！これで良いじゃん！！

ビバ簡潔！そして安い。

まずはハッカ油スプレーを作

ニキビが治った時の話し

学生の頃ニキビが気になり始め、お化粧をするようになってからは本格的に悩むようになりました。

何も気にしていなかった時代の話しです。

ニキビに関する有名どころの商品は一通り試し、皮膚科も何ヶ所か通い治らず、最終的に検索してヒットした池袋ささき皮膚科クリニックに通った事をキッカケに治っていきました。
口コミは様々ありましたが…独自のピーリングとビタミンCローションが私には合っていたように思います。

合成香料は◯◯◯の臭い

「この洗剤臭いから他のやつにしてくれないかな」

よく言われたていた結婚当初。人より少し臭いに敏感だった旦那さんが、平気な洗剤はかなり限られていました。

「はぁ？そんなに臭くないし。めんどくさ」

とずっと思っていたし、あなたの香りきついですと言われたら、同じように思う方も沢山いらっしゃると思います。

子どもがアトピーになり、食べ物や洗剤等のあらゆる化学物質を排除するようになってからは、子ども

子どもがアトピーになって教えてもらってこと

子どもがアトピーになってから、幾つの病院に通ったでしょうか。

長年治らず、ついにステロイドの薬を塗っても効かない状態になってしまいました。
それを伝えた所でより強い薬を出され、薬をしっかり塗って下さいね、とどこに行ってもその繰り返し。

だんだんと、薬、薬…ばかりの対応に疑問を持ち始め、原因や根本に何故もっと目を向けないのだろうかと思うようになりました。そもそも何でアトピーになっていて、周りにも

それでもマックが食べたくなるのは◯◯があるから

食を見直してから、まずジャンクフードを食べる回数を減らそうと試行錯誤しました。

・まずはオモチャ。そのオモチャがオモチャ売り場にあったらそれを選ぶのか、わざわざ自分でそれを買いたい位なのかを考える。

・ポテトは【塩無し】で注文する
　　→かかっているのは塩だけではない
　　→時間が多少かかっても揚げたての物が食べられる

・食べたい！と言われた時に、じゃぁ今日はお家でポテト食べようかと手作りし

小さな幸せ日記

末っ子の息子がふとたまに言う。

「ママ、お出かけする時お化粧しなくて良いじゃん」
「お化粧しない方が可愛いよ」

わかってます。そんな訳にはいかんって。

わかってます。それだけは無いでしょって。

「メガネかけてる方が好き」

いやいや、度が強すぎて目が小さく見えマクリマクリスティーですけど？(時代w)

何言ってるのと家族も笑う。

いいんです。いいんです。鵜呑みにさせて下さい。

あ〜私は

手作り味噌のハードルが下がる、作らない！自家製味噌

食を見直してから、全てを気にして買うのも中々難しいので、まず本物の調味料を使う事を最優先にしています。
乳酸菌は日本の昔からある発酵食品から摂るよう意識しています。

無添加➕長期熟成or本醸造・天然醸造か➕味噌は酒精で発酵を止めていないかを見ています。

手作り味噌にも興味があったので、味噌作り教室に2度参加した事もあります。

その場で作るのは楽しいけど、これを家でやるかと考えると、私はやらな

自分の限界は自分で決めていると感じた瞬間

中学の時、体育で１人約１kmの長距離リレーをやる授業があった。
学校の周りを１周１km前後といった距離を、私は毎回４分台で走っていた。

ある時私はアンカーを務め、２位でバトンをもらったが１位とはかなりの差がついていた。

これはさすがに無理だろうと思われる距離だったが、その時「最後の最後で抜いて１位になる」と自分の中で確実に"決めた"感覚があった。

それは"凄いって言われるかな"とか"盛り上が

片付けられない女は片付け上手にならなければいけないのか。

〈私は片付けが好きじゃない。散らかった部屋を見るのがストレス。毎日片付けに追われる時間も無駄だと思う…〉

我が家は引っ越す際に大量の物を処分しました。家を建てたので、それに見合うようにしたかったからです。
気に入ったものだけを厳選し、子ども達にも本当に残しておきたい物だけを分けてもらい、それ以外を処分しました。

結果オモチャがぐんと少なくなっても、子ども達はいくらでも遊びを思い付きます。
子ど

ポケモンの名前

ポケモンはそんなに詳しくはない。ポケカやってー！と言われて数回一緒にやった程度。
子ども達は大好きで、しりとりの歌にハマっていた時もあった。

昨日チコリコーヒーの粉を出して聞いてきた。

息子「ね〜、このチコリってコーヒーなの！？」
私　「ハーブティーの一種かな」
息子「じゃぁチコリータって、このチコリだね。くさタイプだから」

っっっ！！！！！！！！！！
そういう事か！！！よく気付いたね！！！

ナチュラルライフを可愛くって何？

プロフィールに書いた言葉「ナチュラルライフを可愛く」について説明しようと思います。

まず私の生活スタイルは、ゆるく自然派という感じです。100%厳密に無添加生活を送っている訳でもヴィーガン等という訳でもなく、優先順位をつけて心地良いものを選択しています。

子どものアトピーがきっかけで生活に関わるものを全て見直し、衣食住全てが整うと子どものアトピーが治っていきました。子ども３人のうち１人が衣食を

毎日コーヒーを飲む私が代替コーヒーを試し落ち着いた先

コーヒーが好きで毎日飲んでいるのですが、沢山飲み過ぎてしまう事への懸念と、コーヒーを飲む感覚でより体に良いものを取り入れられたらという理由で、この３つを試してみました。

・玄米コーヒー(インスタント)
・タンポポコーヒー(ティーバッグ)
・チコリコーヒー(ドリップ用)

まずインスタントは粉っぽさが気になった為、タンポポコーヒーとチコリコーヒーを交互に飲む日々が続きました。購入したチコリコーヒー

何故若く見えるのか

◯◯歳には見えない〜
肌めちゃめちゃキレイ〜

と、よく言われるらしい旦那さん。
年齢を聞くと大体驚かれるそう。

嫉妬しそうな所だが、年下の私が年上に見られてはいかんいかん。特に何かをしているわけではないのに何故若く見えるのか、生活習慣に何か違いがあるか考えてみました。

結果自分との違いはこれかな、と気付いたのはこちらです↓

①スキンケアはしていない(洗顔料、化粧水etc..)
②だらだら食

no+eはじめました。

はじめまして。ゆめさです。

3児の子育てや日々の事、子どものアトピーで色々と考えが変わった事、時々ピアノについて書いていこうと思います。

ブログにした理由は‥まず人と話すのが得意ではないからです。

昔から人の輪に入れない、友達少ない、話し盛り上がらない、とっさの一言が出ない、面白い返しは出来ない、なんか今orこの人なら喋れるかもと感じた時だけやたら喋るetc…

人と話した後は　余計な事言っ