平井吉彦/Yoshihiko

ご存知かと思いますが。

この国は、24年度以降、
戦争する準備段階に突入しそうです。

その前段階である、

パンデミック条約がきます！

【日本語訳字幕付き】WHOテドロス事務局長、全世界に向けてパンデミック条約の制定と国際保健規則（IHR）の改正、締約国会議の創設を提言https://x.com/kinoshitayakuhi/status/1717510315087401026?s=20

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平井吉彦/Yoshihiko

2023年6月12日 04:10

未来の花　舞踏

出演させて頂きます！
よろしくお願いいたします！

ちょっと不思議な世界を体験できるかも！😆

岡山芸術創造劇場　ハレノワ　プレ事業
市民公募プログラム　トライアル事業

舞踏コラボ公演
『未来の花～small but cosmic～』

ここはどこだろう？
地球はまだ大丈夫だろうか？
シェルターに似た空間、
未来の希望の花に向かって…

舞踏（月下舞踏会M＆ありがとうファーム）
映像（白神貴士

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平井吉彦/Yoshihiko

2023年5月16日 00:19

お久しぶりです

色々とやっております。
相変わらず、扱いにくい。笑
しかし、インスタのストーリーズ。
ツイッターに加えてfacebookにもシェアが出来るようになったとは。

ありがたいな〜！✨

アメブロは、益々縮小しますね。😅

平井吉彦/Yoshihiko

2022年2月27日 07:19

2月27日日曜
おはようございます。
朝、プッシュアップ、２５回。
吸ってるのか吐いてるのか曖昧な呼吸から、瞬発力のある呼吸に切り替えた。
きのう、ショートストライク（ショートパンチ？ショートプッシュアップ？）をやると体が全然上がらなかった。もしかして、瞬発力が足りないから？と思い、切り替えると、今までより楽に上がれた。

依存性のあるわたしにとって、ダラダラとした曖昧な状態は、相手に『構ってもら

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平井吉彦/Yoshihiko

2022年2月20日 10:22

２月は大変！w

２１年間、飼ってた猫が亡くなり、

間違えて入ってしまった仕事で、（笑）

謎の腰を痛めたり、

大変な時期ですが、

私は元気です！🙌

が、残業多すぎ！！！🤣

もう少し工夫してほしいよ！

さて、

システマのプッシュアップなどは継続中！

この５ヶ月で、

胸囲が、約８センチ大きくなった！

８５センチ→９４センチ。

腕立て伏せだと全然大きくならなかったのに。

呼吸で大きくなるとは

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平井吉彦/Yoshihiko

2021年11月22日 15:15

軌道に乗って、きた？

家から歩いて１５分足らずの場所に小学校がある。
外周の一周は見掛け約５００m。

※見かけ、というのは、明確に測ってないため。

今迄は公園で一周見掛け約１００m近く走ってたが、やっとその倍！

約２５０m近く走れる様になれた！
つまり小学校の外周の半分走れるようになれた！やっと半分！
年内に５００m近くいけるやろうか。

自分の弱点を克服する為にランニングしてます。
プッシュアップは肺の機能を拡

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平井吉彦/Yoshihiko

2021年11月11日 01:53

未熟と、伸びしろと。

あー。。。
なんといいますか。

ただいまの私は一般人なのですが、急にフォローが増えてしまって、
わぁ～～～～！！！ってなりかけそうになりましたが、
そうなるってことは、私はまだ未熟であり、
同時に、まだまだ伸びしろありそうだぞ！っと思える展開だなっと。
勝手に解釈しました！（笑）

ということで、改めてマイペースでやらせて頂きます！

〇上、中、下の #丹田　に意識しながら歩く。
武術系の動画を

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平井吉彦/Yoshihiko

2021年11月7日 14:47

疑問

〇〇に自信がない。

これって共通するのは抑圧から来てるんですよね。

外見に自信がない

姿勢に自信がない

話すことに自信がない

それを周囲に振りかざして自分を卑下している。

けど、それは思い込みであると思うの。

その思い込みで心にも影響していると思おうの。

だから…

やはり、最初にすることは、

自分で自分を癒してあげる。

改善するため行動に移す！

なんだろうな～。

知らんけ

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平井吉彦/Yoshihiko

2021年11月6日 12:40

ちょっと厳しくないか？💦

昨夜、親へのマッサージに、
#プッシュアップ　のマッサージを軽くした。
　
○床を押すってこんな感じか〜。
○肩がたまに緊張が走るな〜。

なんて思いながらやりました！

『押す』行為になにかありそう！

→自分を押しあげる。

相手より強くなりたい、役に立ちたい、モテたい！差別化したい！。

→床を押す。

この時点では感覚が掴めてない。が、

相手に対して誠実に扱わないなんて卑怯だ！

ちゃ

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平井吉彦/Yoshihiko

2021年11月5日 01:28

私は生きてます！(•‿•)

3日間体調管理が悪く、体調を崩してました。

今日から再開しました。
#ランニング　

体重が増えたので速度落としたのですが、

不思議なことに楽に走れました！

やはり壁が抜けてますね！
#システマ　の #プッシュアップ。

胸式１０回、腹式８回。

体が上がる時、時差あるけど、楽に出来た。

その分イメージが疎かに。

この辺りどうにかしないと！
#腹筋　。

時計回り、反時計回り、各１

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平井吉彦/Yoshihiko

2021年10月3日 00:59

ボソボソと。。。

まだ扱いがなれてません！

気軽におねがいしますね！😄

○プッシュアップ（システマ版）

ほぼ毎日十回やってます。独学なのでこれで適切なのかどうか分からないけど、今回は、首周りの緊張がなかった。

これをやったからどうなのかは分からないけど、少しだけ緊張が弱まったのかな？

それでも、パンプはやっぱりする。これは、筋力がない人は仕方ないのかな？辛抱します！

○数日前から太腿が痛くなり、変な疲

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来年はヤバいな。。。

未来の花 舞踏

お久しぶりです

瞬発力のある呼吸へ。

２月は大変！w

軌道に乗って、きた？

未熟と、伸びしろと。

疑問

ちょっと厳しくないか？💦

私は生きてます！(•‿•)

ボソボソと。。。

未来の花　舞踏