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久しぶりに禅活動に参加  〜公園で経行という禅〜

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溶けていく自我

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風運ぶ

站樁:武術の基礎と真髄

現代と瞑想13 立禅

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站樁の効用

「気」を養い感じる方法

収戦道 (改編) Part 8 立禅 ・ 揺(ゆり)・ 這(はい)

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武術的健康法

站樁(立禅)の時間

たぶんまちがえている『立禅』論

妄想は現実化する!?~タントラマンへの道(第137話)

私の歴史~~武術に憑りつかれた男11

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時の蜜

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站樁(立禅)を推す理由

気分がブルーになったなら

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站樁(立禅)の手と腕の形

立禅で精神力UP?

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正中線とは何か? どう使うか⑦ ~正中線を育てる練習法

ネタバレ 映画「アヒルと鴨のコインロッカー」

腰痛予防のための姿勢調整(站樁/立禅編)

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立禅を行うことで得られるもの

2021年1月26日

実戦武術の基本は〇〇

気功はがん治療に有効なのか?

再生

上肢による対打撃防御の動き

身体の歪みを矯正する

気功偏差(気功の悪い副作用)を防ぐ方法

発勁について

230207_立ったままで腹式呼吸

站樁(立禅)についての追加説明

筋肉の使い方を変えるとダイエットにもなるかもしれない

実戦武術トレーニングを楽しむコツ

重心移動訓練

站樁(立禅)で得られる超常の感覚

養生気功禅健康法

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収戦道一技塾:一つの技で基礎から奥伝までに至るカリキュラム

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六合(心技体の一致)

#ネタバレ 映画「となりのトトロ」

合気功道:合気道と気功を組み合わせた新しい武道

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足腰の強さについて

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