見出し画像

護身の極意

護身における咄嗟の対応については、思考を挟むと全く間に合わない。

ゆえに、ケース毎の型をたくさん覚えるという訓練は役に立たないのである。

「このケースでは…この動きだ!」などと考える間もなくやられてしまうのだ。

そして、護身のケースはほぼ無限にある。

では、どうすればよいか?

手足が自動的に反応し、最適な形、動き、力でさばけるようになるしかない。

なので正中無動制心(站樁/立禅)や推手、前手合せなどの稽古が、遠回りなように見えて、実は一番効率的なのである。

=======
空手家との組手や演武の動画は下記サイトでご覧いただけます。

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?