ヨガ講師の頭の中

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モヤる言葉

先日読んだ本をご紹介します。

こちら、ひさびさに読書中に声を出して笑った。

でも笑いだけじゃなくて、私のモヤモヤを言語化してくれていてスッキリもしたし
私も言わないように気をつけなくっちゃと思ったよ♪

『いい奥さんになりそう』
→掃除、洗濯、裁縫や
気遣いができる優しさを総じて妻、母親の仕事だと考えているってことだよね、、、
性別関係なく得意不得意があるし、奥さんになりたいから料理教室に通う

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宇宙との共鳴

9月より新たなオンライン講座をスタートします。
詳細は下記↓最後まで読んでくれた方へ
私の思いが届きますように。

〜,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
自分の選択に責任を持つことで、意識して生きることができる。

他人任せ、他人のせいにして生きていると、なんとなくの判断

なんとなくの(無意識)状態で生きることになる。

それは自分の直感を無視しているので、飲酒運転のように危険だ。

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自分自身を信じること=自信
自分を愛すること=自分を傷つけないこと

あなたのココロの声は、なんて言ってるかな?

トキメキって大切よね

9歳くらいだったかな?
kinki kids をTVで見て、わぁーかっこいい!
って子どもながらにトキメキを感じて
それから、出演する番組を予約録画してもらっていた。

それから、アイドルという存在に
ハマることなく生きてきたけど
1年前の自粛期間中、友達が推してるBTSの動画を見出したら
久しぶりの『トキメキ』が!!

最初はYouTubeで、MVを見て
そのあとダンスのpractice動画を見

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morning routine

eri.yoganosuke

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あれれ?5分しか録音できないのか。
途中までになりますが、私の毎日♪

世界は良くなってる

あなたの視界に入ってくる世界は
困難が多いかもしれない
その渦の中にいたら、まさか世界が良い方向へ進んでるなんて思えないかもしれない。

TVをつけたら、悪いニュースしかやってないから、それが全てだと思い込み
落ち込んだり、無駄な怒りを生んでいるかもしれない。

飢餓で亡くなる子どもの数が減りました。
とか
20時閉店により、夜中の酔っ払いに対応する警察の仕事が減りました。
なんてことは、ニュース

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しっくりくるという感覚

ウィンドウショッピングって最近していないなー。
学生時代は特に目的なくフラフラする時間があったけど
今は、目的があってそれを買いに行くことばかり。

むしろ何かを買いに出かけることも減っている。
ネットでポチりで手に入ることと
そもそも物欲が減って、あれもこれもと手を出さなくなったから。

たまに商業施設を通り過ぎようとテクテク歩いているときに
商品じたいが、キラキラのエネルギーを発していて
【私

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電磁波の影響

人間らしさ。とは何でしょうか?
感情があって、喜んだり落ち込んだり、好きだなーと胸熱になったりイライラっとしたりね。
食べ物を美味しく感じて
目が覚めたときに安全な場所にいること
選択の自由があること。などなど

無感情、目の輝きがないと
ロボットのような無機質なかんじがしますよね。

毎日、人間らしく生きられていますか? 
新しい感情や、新しい自分に出会っていますか?

スマホやパソコンに、向き

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チャクラの開発

先月『チャクラヨガ』のワークショップを開催しましたが、参加者さんの熱量が高く
とっても盛り上がりました。

目に見えないものだから、フワッとしやすいですが
なるべくわかりやすい言葉を選び
日常に活かしていくには、どうすれば良いかのお伝えをしていきました。

また『チャクラヨガ』についての講座をしようと思っています♪

1つのチャクラが開発されていて、他のチャクラが開発されていないということはない。

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