yogini

2020.1.17 fri.

年明けから心の調子が芳しくない。

死ぬというとトゲがあるので、どちらかというと「消える」に近い。
10〜20代前半まではその思いをこじらせてもいたけれど、この気持ちを無理に変える必要はないんだな、と今は思っている。

毎日面倒なことばかりだ。本当に。

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好きすぎて夢に出てくると思います。

#41 2020の未来予想図

今年は特にきっと、絶対、
自分自身に自問自答がつくる未来。

信じた自分を悔やまぬよう、
信じられる自分を積み重ねる。

日々の上に生きる自分を正直に。

日々精進します。

#yoga
#yogini
#daily
#myself
#BKS

2020.1.13 mon.

今までなかったのに、あることに慣れてしまうとなかったときのことを忘れてしまう。
人は変わるものだから。

twitterがなかったとき。YouTubeがなかったとき。instagramがなかったとき。Facebookがなかったとき。
iPhoneがなかったとき、電車や信号を待っている間、どうしていたんだっけ? 食事をしているとき、好きな人が隣にいるとき。
自分以外の何かにずっと囚われていて、その時

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2020.1.11 sat.

せっせと『ヨーガ・スートラ』を読み直しております。
私が持っているのは2冊

『インテグラル・ヨーガ』は、それぞれの詩(スートラ)の英語読みと日本語訳、解説が載っています。
『やさしく学ぶYOGA哲学 ヨーガスートラ』は、サンスクリット語とその読み方、日本語訳、解説が載っています。
なので、この2冊があると、サンスクリット語も一緒に学べるので便利。

1-14
SA TU DIRGHA KALA

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好きすぎて夢に出てくると思います。
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2020.1.10 fri.

2019年4月から通ったyoga philosophyのクラスもあと2回で終わり。
毎回Home workが出るのだけれど、いつも前日、最近では当日にレポート書いて提出している、というドタバタぶり。
私の悪いクセ「提出物を期限ギリギリに出す」。これはもう直らないし、直すつもりもない。
締め切りには出すんだよ、ちゃんと。→そういう問題ではない。

「yoga的なことを生活に活かしていくことが大事」

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2020.1.9 thu.

パートナーとYouTubeでやんややんやとミニマリストについて上から目線で語っています。

2015〜16年頃でしょうか、テレビや雑誌でも取り上げられて、“ミニマリスト”という言葉が聞かれるようになったのは。

私もその頃、ブログを書いていて、ミニマリスト界隈の人たちと交流していました。オフ会で遠出したりしてたな…。
今でもそのときに知り合った人たちとは、連絡を取り合ったり、twitterを再開し

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2020.1.8 wed.

爆弾低気圧。
このネーミングを考えた人のセンスよ(良い意味です)。
「気象病」という症状名も最近ではよく聞かれる。
私もこの類の症状が顕著に出る。気圧の変動。
頭痛からはじまり、気持ちの落ち込み。
お酒を常飲していたときは、その症状さえもお酒で誤魔化していたので、お酒を全く飲まなくなった今、とにかくツライ。

プラス睡眠障害という症状もあるため、生理前に気圧が変動し、中途覚醒した日にはどうしようも

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2020.1.6 mon.

iPhoneからSNSアプリを削除すると、twitterでのつぶやきが少なくなるよね。というデジタルデトックスあるある。

一時期デジタルデトックスを極めようと思って、iPhoneを持つことをやめようか悩んだことがある。
でも私が調べた限りではガラケーを入手する方が困難で、面倒なので“iPhoneのガラケー化”という、カオスな思考になるという結果に。
今でもSafariやChromeといったWeb

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2020.1.5 sun.

今日は出勤できた。
瞑想をする時間、朝ごはんを食べる時間がなかったけれど。
ギリギリまで布団の中にいた。
「昨夜、うなされていたよ」と同居人。
まったく記憶がない。
「頭撫でたら『大丈夫』って言ってすぐ寝たけどね」
確かに、朝起きたら、何か憑き物が取れたような感じで身体が少し軽くなった感じ。

明日から仕事初め、という人も多いのだろう。店内は人も少なく、淡々と仕事をこなすにはちょうどよい。
細々と

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2020.1.4 sat.

また仕事に行けなくなってしまった。
明日は頑張って行こうと思うけれど。
一度刷り込まれた記憶はなかなか消えないものだなぁ。
新年早々何やってるんだが。
やる気が出ない。
なんとかレモンジャムは作ったけれど。それくらい。
今日はもうお風呂入って寝よう。

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