おいしい焼き時間を見つけた＿【12日目】 ”5分”でお菓子！
りんごとシナモンのオートミールケーキを焼きました。
180度に予熱したオーブンで焼くのですが、今回45分焼いたところ、上が少し固くなりました。
これはこれでクッキーみたいで美味しいのですが、次からは40分のふわふわが良いかな。
バナナケーキは45分。
リンゴは40分。
メモメモ。
さて、約1ヶ月ぶりにワークアウトを再開して3回目。
全身の筋肉痛が重いので、私にはタンパク質の摂れる「おから」ケーキのほうがいいのかもしれません。
ちょっとレシピを調べてみようっと。
【”5分”でお菓子！】
もともと私は人様よりもたくさん食べる「くいしんぼう」です。
そして、毎日お菓子もたくさん食べています。
何事にも時間と労力をかけたくないので、下の感じでシンプルゆるゆるに。
１）作業時間は10分（できれば５分）以内を目安に。
２）オートミールやおからを使いたい。
３）SNS映えを気にするなど、他人軸の判断で無駄に探究しない。
淡々と作りこつこつUPしていくマガジンです。 気軽にお立ちよりください。
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