子連れヨガ

イベントレッスンでの失敗

こんばんは^^

いつもヨギユリnoteを
お読みいただき
ありがとうございます!

昨年

イベントレッスンOHANAクリスマス会を

行いました!

子連れOK!

ランチ付きクリスマス会を初めて開催しました。

そこで

とても楽しみにしていた

ランチ弁当が届かない!!!!?

と言う失敗をいたしました。

このイベントで感じた反省点

【事前確認を徹底しよう!】

と言うことです

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飽きっぽい人がたくさん走るコツ🏃‍♀️

冬休み最終日⛄️

午後から雨予報だったので
子どもたちと公園へ😊✨

寒かったので
子どもたちとかけっこ🏃‍♀️💨

この前は
公園に行って寒くて

公園の周りをグルグル走っていたんだけど

一周が長く感じ

すぐに
走るのをやめてしまった😅

今日は
子どもたちと一緒に
直線を走ってかけっこをしたのだけど

これが不思議で結構走れたの🙌🙌🙌

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言うべき相手が違う!

冬休み
兄弟でいる時間
遊ぶ時間が増える

=衝突する時間も回数も増える

というループ😂⤴️

今日もYurieブログを
お読みいただき
本当にありがとうございます🙏️

何か気づきになったり
共感したり
こころが安心したり

そんなきっかけになればと思い
書いています。

【ポジティブになって帰れるヨガ】
を提供している
ヨガインストラクターYURIEです😁💕

レッスンスケ

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夫婦で目標立ててみた!

今年も残すところあと2日ですね😲‼️

今年はあなたにとってどんな一年でしたか?

年始に掲げた目標やテーマに沿った
一年になったでしょうか😊?

今日もYurieブログを
お読みいただき
本当にありがとうございます🙏️

何か気づきになったり
共感したり
こころが安心したり

そんなきっかけになればと思い
書いています。

【ポジティブになって帰れるヨガ】
を提供し

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身体のいいなり

①この本の出会いと紹介
~身体のいいなり 内澤旬子~

作者が乳癌ステージⅠを患い、そこからの現状をつづる。
おもしろいのは、乳癌になってからの方が元気なことがあるということ。

そこに自分は癌ではないけれど希望と共感が持て、この本を借りた。
そもそもこの本との出会いは、とあるカフェで。
小石川モノガタリ
https://kaguramura.jp/detail/18/news/news-400.

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嬉しいです♫
4

子連れでヨガ練すると、ど~なる?

豪華講師陣のご協力のもと、「子連れマイソールすぎなみ(仮)」が静かに、そして熱く始動しました。

今のところ、月に一度、金曜日の午後に、阿佐ヶ谷地域区民センターの軽運動室で開催しています。11月の会には、2組の母子と、1名の先輩お母さんにご参加いただきました。

3人の先生方が、アジャストをしたり子どもさんと遊んでくれたり…普段、お子様のお世話をしながらバタバタと家で練習をしているママたちも、和や

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うれしいです!
1

スキ×できること~ママのお出かけのキッカケづくり~

①産前自己紹介~完璧主義が専業主婦になる落とし穴~

31歳。バリバリ教育系ベンチャーから娘1人の専業主婦へ。
もともと人の話をしっかり聞いて、
何が最もいい選択なのか、勉強ならどれが正解か

仕事ならどうしたら会社とお客さんに貢献できるか
いわゆる責任感が強く、自分でいうのもあれですが、まじめなタイプ。

そんな私がママになって
専業主婦になった

②産後自己紹介~育児の正解と達成感はどこだ~

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嬉しいです♫
12

レッスン料金の変更

皆さまのおかげで、参加人数が定員に達し
キャンセル待ちを頂けるようになりました。
それに伴いレッスン料金の変更をさせて頂きます。ご了承ください。
入会金、年会費などは頂いておりません。
以下全て税込表示です。

●初回体験料 500円

●単発受講料(ドロップイン)1500円

●回数券 3回券 3000円 
     5回券 4500円
 (初回使用開始日より半年間有効)
 
レッスン前後に、現

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自分にしかできないヨガ

80%口コミが起こるヨガ教室運営の
土台づくりをサポートしています。
ヨガインストラクターの
YURIEです!

数いるヨガインストラクターの中で
自分にしかできないヨガ
を提供するために必要なこと。

についてお伝えします!

そのポイントになって来るのが

⑴「自分軸」

⑵「他人軸」

⑴自分軸とは

自分が「どうありたいか」
と言う自分基準で選択していく人生を歩むこと。

実は
今年5月か

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ヨガ教室開催当初は・・・

80%口コミが起こるヨガ教室運営の
土台づくりをサポートしています。

ヨガインストラクターの
YURIEです!

YURIEが
子連れヨガ開催に至るまで・・・

2014年
教室開催当初は

「ヨガやりたい」
友人が手配してくれた
自治会館をお借りして

大人のみの
ヨガクラスをやっていました。

この時、コンセプトは特になく
「その日のテーマ」
だけ決めて行っていました。

それから、
回を重

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