ヨガインストラクター養成講座

RPYT講義2日目🌿

RPYT講義2日目🌿

🌼 第2回目の講義 🌼 呼吸法の勉強や、出産や子育てに関する メリットデメリット、骨盤底筋の勉強など 今回も興味深い内容でした〜🌝 今回は、息子を見ながらの講義だったのですが 皆さんが声をかけてくださって、美月先生は 猫ちゃんのぬいぐるみで楽しませてくださって とってもありがたい〜😹🧡 オンラインでも皆さんの温かさを感じます☺️ ブラーマリー呼吸🐝 振動や鼓動の音が聞こえ、まるでお腹の中に 入ったような感覚で、息子もこんなだったの かなぁってすごく温かい気持ちになりまし

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日本のヨガ界のインストラクターの実態

日本のヨガ界のインストラクターの実態

日本のヨガのインストラクターの実態はどのようなものでしょうか。例えば、中華料理店でチャーハンを食しているときに、その店主から 「そのチャーハンは4千年の中国の歴史の中から生まれたもので、それを知らずに食うのは外道だ」 といったウンチクを延々と聞かされている状況に非常に似ています。ただ単にチャーハンを美味しく食したいだけなのに、横で色々理屈をこねられている、という状況です。ただ単にヨガのポーズで体の気持ちよさを感じたいだけなのに、その体の動きに色々理屈を貼り付け、あたかも深

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和みのヨーガインストラクター養成講座(ズームにて開催)

和みのヨーガインストラクター養成講座(ズームにて開催)

和みのヨーガインストラクター養成講座をズームで行います。 ズームなので自宅でのんきに受けることができます。 長時間になりますが、休憩をたくさんとりますので、目に負担をかけることもありません。 ズーム合宿は 9月4日、5日と、 月2日3日と、4日間あります。 9月4日は、昼から夕方17時まで。 他の日は、朝10時から夕方17時まで。  ほとんどが認知真理学についての座学になりますので、 ズームでも十分に楽しんでいただくことができるようになっています。 参加要

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白か黒の世界から抜け出す
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白か黒の世界から抜け出す

「白か黒か」 「正しい」か「間違ってるか」 「善」か「悪」か 決める方が楽だったりする。 でも 立場が変わったり 環境が変わることで この「善」と「悪」は簡単にひっくり返る。 1番難しいのは グレーゾーンだ。 私は 昔から「グレーゾーン」という中途半端な存在がとても苦手だった。 理由は はっきりしてほしいから。 白か黒か決めるということは 良いか悪いか決めやすいし 自分と合うか合わないかもわかるし 味方か敵か決められて 関わるか、関わらないかを決められ

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ヨガ養成講座

ヨガ養成講座

ナースの味方!もみじです。 看護師の皆様お疲れ様です。これから看護師を目指す方へお疲れ様です。 ホットヨガを始め、自分の身体に氣づきや変化を感じ、もっともっと知りたくなり、ヨガの養成講座を受けることにしました。 私が受けた養成講座での内容は、アーサナ(ヨガのポーズ)、アーユルヴェーダ、呼吸法、ヨガ料理、バンダ、アロマセラピー、マントラ、瞑想、チャクラ、ヨガ哲学、ヨガ・ニドラーでした。 今思うと、霊気(レイキ)もここから繋がった先にいたんだなぁ~と思います。 何年経っ

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年内スケジュールのお知らせ

年内スケジュールのお知らせ

2021年もまだまだこれから✨ 今年学びを深めたい! 行動に移したいと思いつつ 何もできていない。 なんて方はぜひお待ちしてます☺️✨ 受講者限定の無料の勉強の詳細も 楽しみにしていてください✨ 👇年内最後のスケジュールはこちら  ※全てオンライン開催になります。 _____________________________________ ベビトレヨガ講座 9月14日〜より毎週火曜 ※残り3名ベビトレヨガ講座・詳細はこちら _____________________

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ヨガを暮らしに活かす

ヨガを暮らしに活かす

【ヨガヒーリング】 という新しいマンツーマンヨガを始めました! このヨガヒーリングの特徴は「暮らしに活きるヨガ」ということです。 ヨガをするなら「暮らしに生かしてこそ」だと私は考えていて 通常のヨガクラスでも「暮らしが楽になる」「活きるのが楽しくなる」 【知恵】をヨガを通して伝えています! グループレッスンでもその効果を伝えられていますが マンツーマンでは 「個」に対して必要なことに全エネルギーを注いでお伝えできるので その変化や気づきのスピードが速いのが特徴!

ヨガとNoteの共通点:継続は力なり

ヨガとNoteの共通点:継続は力なり

おはようございます、 ヨガでポジティブなマインドとボディを作りライフシフトする! 真咲です 沖縄で200時間でライフシフトするヨガインストラクター養成講座を開催しています フリーランスのヨガインストラクターとして そこそこ順風満点にやってこれた私←当社比(笑 発信力を高めてビジネス力を上げたいと思い、ブログ/Noteと向き合っています ブログはちゃんと書き始めてもうすぐ1ヶ月、Noteはブログからの転載記事もありますがこれは4記事目になります。まずは100記事目指し

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多忙!ストレス多い!アラサーアラフォーほどヨガが必要なわけ

多忙!ストレス多い!アラサーアラフォーほどヨガが必要なわけ

こんにちは😃 ヨガでポジティブマインドとボディを作りライフシフト! ERYT500ヨガインストラクター真咲です 今日はアラサーアラフォー忙しい世代こそヨガが必要なわけについて ヨガって 体を柔らかくしたり 肩こりを解消したり 痩せたり(やせるヨガについては、以前の記事をどうぞ!) と身体へのアプローチに注目されがちですが 本当の目的は マインドに働きかけること! 「マインドとかエネルギーとか、ヨガの人のいうことってちょっと曖昧で微妙...」 っていう皆さん!

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受け入れたら自分を許せた瞬間

受け入れたら自分を許せた瞬間

受け入れること 今までの慣習と違うことを受け入れるのは とても難しいですよね 抵抗と反発が自分の中で駆け巡り 今までの自分の学びを否定はしたくない 新しいことを吸収するときに 疑問を持つことはとても素晴らしいことだと思います オンライン陰ヨガ養成講座で受講生たちは 学び自分が納得いくまで たくさんの疑問を持ち わたしにぶつけてくれました ヨガを教えるのはテクニックではない 最終的に自分がどういう生き方をしているのか 誰に何を伝えたいのか 生徒さんの