【いつからでも体は変化・進化する】筋肉の柔軟性が上がると健康にも良いことだらけ

身体の硬さを諦めていませんか？

実は、身体はいつからでも変わります。

関節を動かす筋肉が硬いと、怪我や腰痛、膝痛、肩こり、頭痛等…不調の原因に…

柔軟性が上がることで、怪我も防ぎ、不調も改善し

日常の全動作が楽になり、血管の状態も良くなります。

筋肉の柔軟性や弾力が、肌艶や見た目の美しさ、若々しさにも繋がります。

【全国/池袋】肩こり・腰痛・便秘…主要な不調を改善しながら美尻・美ボディに/ボディメイクヨガFINEST on Instagram: "【✨いつからでも体は変化・進化する/筋肉の柔軟性が上がると健康にも良いことだらけ✨】 ⁡ ⁡ ⁡ 関節を動かしているのは筋肉です。 　　 筋肉が硬いと... ⁡ 怪我や腰痛、膝痛、肩こり、頭痛等… ⁡ 様々な不調の原因に…😭 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 筋肉の柔軟性が上がることで ⁡ 怪我も防ぎ、不調も改善し ⁡ 日常の動作が楽になり、血管の状態も良くなります。 ⁡ 筋肉の柔軟性や弾力が、肌艶や見た目の美しさ、若々しさにも繋がります☺️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 動画は、出張レッスンの風景です。 ⁡ 皆さんぐんぐん柔軟性向上中💪💞 ⁡ なんと８０代の生徒様もいらして、３０代の生徒さんに負けないくらいの体力👏 ⁡ 「継続は力なり！」です😊 ⁡ 一緒に、健康的で機能的な身体をつくりませんか？✨😊💪💕✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ いつも皆さんから、たくさんの学びと気付きを頂いてます。 ⁡ いつも本当にありがとうございます😊 ⁡ @fin_ibba ⁡ 職場、女子会、サークル、福利厚生等での講師を探している方もお気軽にお声がけください。 　　 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ 養成講座 @ibba_life 代表 @bodymaker_saori 宅トレ @s_tore3 ⁡ #ボディメイクヨガFINEST #ヨガインストラクター養成講座"

動画は、出張レッスンの風景です。

皆さんぐんぐん柔軟性向上中💪💞

なんと８０代の生徒様もいらして、３０代の生徒さんに負けないくらいの体力👏

「継続は力なり！」です😊

いつも皆さんから、たくさんの学びと気付きを頂いてます。

いつも本当にありがとうございます😊

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