ヨガ講師ゆりえ

ヨガインストラクターの指導力格上げ講座! ポーズの完成度ではなくプロセス(過程)を大事にする! お客様に寄り添えるイントラ/背中を押せるイントラ/ヨガで稼ぎたい人の味方/ヨガ教室の失敗例/ガツガツしない集客/生理痛・PMS改善ヨガ/主婦起業
    • 母さんヨガインストラクターとして伝えたいこと

      はじめまして! ヨガインストラクターのYURIEです! 二人の男の子(4歳と2歳)の母として ヨガインストラクターとして活動。 ①越谷市で子連れでヨガできる場所があること ②育児ストレスで悩むお母さんたちの居心地のよい空間づくり ③からだの不調によるストレスや不安を解消 長男が産まれたとき、産後クライシスに。 初めての出産で不安な中、生まれたての赤ちゃんは黄疸で入院が延長。 産後の思いがけない出来事でメンタルバランスを崩してしまう。そんな、自分を変えたくて 久しぶりにヨガをした。 すると少しずつ『子供との生活に慣れていけばいいんだ。』と『焦り』か解放された。 こんな経験から 越谷市内で お母さんたちに向けヨガを発信しています!! 一人でも多くの お母さんたちに、元気とパワーを与えられればと思っています!!

    • 信頼して身体を委ねることのできるインストラクター7つの秘密

      お客様と良好な関係を築きたい 【ヨガインストラクター】のためのマガジン ☆こんな方におすすめ☆ ・ヨガ資格取得した手の方 ・新米ヨガインストラクター ・お客様に寄り添うインストラクターでいたい ・お客様との距離感が離れすぎず近すぎずちょうどいい ・安心感のあるレッスンをしたい ・自然体でレッスンしたい ・今日のクラス受けてよかった!という感想をもらいたい

    • どの本にも載っていないヨガポーズ解説マガジン

      ヨガのポーズをマニアックに解説するマガジン!今のところ無料公開ですが!!!記事が増えてきたら有料化する予定です♪

    • ヨガシークエンス作り

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ヨガインストラクター記事まとめ

ごゆっくりご覧ください♪ ライター:ヨガ講師ゆりえ 東京出身→埼玉暮らし。 ヨガポーズの完成度ではなく過程を大事にするヨガ/暮らしに活きるヨガ/からだが硬い/絵本が…

ネガティブな思考を巡らせた結果

 ひたすら マイナスな思考、 ネガティブな考え方が浮かんできたので自由に巡らせていた 二日間。 その途中に不安から イライラや怒りになったり ネガティブで不安な状態…

女性治療家のためのヨガ講座〜体を動かすきっかけを提供したい治療家のための+αで使えるヨガを学ぶ

これは、鍼灸師、整体師、セラピストと言われる治療家さんが 慢性頭痛や肩こりなどの施術をした後に “良い状態を維持してもらうために”肩まわりをほぐすポーズを伝えた…

ワクチン

 悩んで 悩んで 悩んでました。 出来れば ワクチンは打たずにいたいなぁ。 と思っていました。 メリットもあれば デメリットがあるというのを知っていたし たくさん…

白か黒の世界から抜け出す

「白か黒か」 「正しい」か「間違ってるか」 「善」か「悪」か 決める方が楽だったりする。 でも 立場が変わったり 環境が変わることで この「善」と「悪」は簡単にひ…

スタンドFMのおすすめチャンネルに選ばれました♪

とってもびっくりです。 まさか、自分が「おすすめチャンネル」に選んでいただけるなんて! ということで おすすめチャンネルに選ばれて変化したことを書きます! この…