\12/31 新しい記事をUPしました/
スマホ一つでスキルアップできる時代がやってきた! 《ヨガインストラクターさん向けに》 質問の多い内容をギュッとまとめて 《スキルアップ、ステップアップ講座》とし…
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指導力格上げ!ヨガインストラクターはポーズ改善点を一瞬で見抜く力を身につけよ!
このnoteはヨガインストラクターがの指導力を格上げし ポーズの改善点を一瞬で見抜く力を身につけていくnoteです。 《一瞬で見抜くための要素》 ・ポーズの軸となる部位…
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頑固な肩こりに効く10のヨガポーズ
■はじめに ヨガ《初めての方》or《男性》も 簡単にできるポーズを集めたシンプルなヨガ動画です! 本やネットに載っている情報ではなく 実際のクラスで行い効果的だっ…
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