#健康
【ズボラな私でも 10年悩んだ重度の大人アトピーを、健康のコツを掴んで約1年で改善した方法】 まとめ編
こんにちは！初めまして(^^)
piyo と申します。
数ある記事の中から、興味を持っていただきありがとうございます😃
この記事を読まれる方は、きっとアトピーや身体の不調でお悩みがあったり、ご家族やご友人が悩まれてたりすると思います。
本当につらいし、しんどいですよね。
もうずっと治らないのか、いつになったら治るんだ、そんな見えない不安がいつも付きまとって、元気のない毎日になってしまう
【たんぱく質で皮膚のアシスト】アトピーのコツ
こんにちは。こんばんは！
Uです。
昨日私の地域でも年に1度あるかないかの積雪も観測して、一気に寒くなりました。
皆さん体調を崩されてはいませんか？冷え無いようお気を付けください◎
さて、いつも突然ですが(笑)、「皆さん、たんぱく質って意識して取ってますか？」
筋トレされたり、美容のために意識して摂取している方も多いと思います。
私の場合は、「皮膚のため」に取ってます。どどーん。
ア
【継続は力なりがじわじわ効いた】アトピーのコツ
こんにちは！こんばんは。
もう今年も残すところ１０日余り。
12月と言えば、急に年末を意識して、毎年のように「今年できたこと、できなかったこと」を振り返ってしまう月です(笑)
読書、日記、運動、筋トレ、思い返すと大体が「継続できなかった」ことに繋がってきてしまいます。私も妻も認める「本当すぐ飽きるよね」な性格なので(笑)、すぐに飽きる方が多く、継続することが苦手です。
｜アトピー飽き
【ぎっくり背中になった】アトピーと健康のコツ
こんにちは！こんばんは。
年が明けて仕事をし始めると、あんなに休みが終わるのが嫌だったのに、知らぬ間に社会のレールの上に違和感なく乗って進んでいることに気づいたUです( ﾟДﾟ)
人生楽しんでいきましょう◎ ←自分へ言い聞かせました
今回は「ぎっくり腰」ではなく「ぎっくり背中」になったお話です(笑)
｜クリスマスにぎっくり
昨年の12月、急に首が回らなくなりました。「あ！これ久しぶ
