記事一覧
ガーデニング超初心者だからこそ、楽しい
ガーデニングにはあまり興味がわかず、日本でも全然してなかった。
実家では水やりのお手伝いぐらい。
ただ、花を見れば心が喜び、美しいと思うし、
こういう家に住めたらいいなと思う気持ちはある。
ガーデニングは身体と一緒で毎日のケアが必要なのを知っているので、
その時間がなくて手をつけなかったのもあるかも。
だって、大変だけど農業(自家菜園)をいつかやるために身体整えてるから。
アデレードの家は
「体調を崩す」ことは『最高のギフト』にもなる
久しぶりにこちらのnoteへ投稿です。
2021年はオーストラリアのシニアフィットネスに関わり、2022年はココロとカラダを軽くするunimoveをオンラインで展開していました。
実はこの夏に体調を大きく崩して、自分の人生を見直すという数ヶ月を過ごしていました。
いや〜、しんどかった、辛かった。気力もなく、何のために生きているのか、何がしたいのか、方向性を一気に見失ってしまって。
これはチャン