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Takayo的 極上セルフケア理論

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ピラティスにはまり、たどり着いた先はエネルギーの世界。2010年からポラリティセラピーを学び、2017年にスクールや協会から卒業。人にしてもらうのもいいけど、私はやっぱり自分で自…
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「体調を崩す」ことは『最高のギフト』にもなる

「体調を崩す」ことは『最高のギフト』にもなる

久しぶりにこちらのnoteへ投稿です。
2021年はオーストラリアのシニアフィットネスに関わり、2022年はココロとカラダを軽くするunimoveをオンラインで展開していました。

実はこの夏に体調を大きく崩して、自分の人生を見直すという数ヶ月を過ごしていました。
いや〜、しんどかった、辛かった。気力もなく、何のために生きているのか、何がしたいのか、方向性を一気に見失ってしまって。

これはチャン

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どんな症状にもクレニオセイクラル(頭蓋仙骨療法)は効果的

どんな症状にもクレニオセイクラル(頭蓋仙骨療法)は効果的

あらゆるものはエネルギーで構成されている
悩み、不調、痛みはエネルギーの滞りが原因である

クレニオセイクラル(頭蓋仙骨療法)とは?ポラリティのクラスはベーシックの2日間から始めるのがノーマルですが、私はクレニオクラスからスタートしました。
それまでマッサージなどしたことなく、人の頭に触れるなんて…びっくり衝撃の始まりでした。

クレニオのヒーリング技術はどこまでも深く、信頼できるクレニオの先生と

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ちゃんと説明できないエネルギーの世界だけど、やっぱりここにすべてある

ちゃんと説明できないエネルギーの世界だけど、やっぱりここにすべてある

こんにちは、今日もありがとうございます。

あらゆるものはエネルギーで構成されている
悩み、不調、痛みはエネルギーの滞りが原因である

この10年かけて、エネルギーとは何だろう?と向き合い続けてきました。

なぜそうしたのか?・目の前の方の悩みを解消したい
・健康な身体づくりに貢献したい
・私が望む幸せを手に入れたい

私が他人の悩みを解消することは出来ないのですけどね。
どこからその悩みは来るん

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ポラリティセラピーではこんなことを学びました

ポラリティセラピーではこんなことを学びました

こんにちは。Takayoです。
今日もありがとうございます!

2010年から始めたポラリティセラピーのクラス
どれだけあったのだろう?とまとめてみました。

米国ポラリティセラピー協会認定のAPPとRPPクラスを修了しました。

まずは基礎コース

APPコース
Associate Polarity Principlesベーシック
チャクラバランシング
エレメント空
エレメント風
エレメント火

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ポラリティセラピーとは

ポラリティセラピーとは

はじめまして、神戸北野で身体づくりをしているTakayoです。
このページにお越しいただき、ありがとうございます。

ポラリティセラピーとは私の記憶からのポラリティセラピーの紹介です。

ポラリティセラピーの創始者はRandolph Stone博士です。
私は彼の人生の一部分しか出会っていないし、間違いもあるかもです。
ただ、心から伝えたいのは、一生をかけて健康とは何かに取り組み、
真摯に人と向き

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