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nb
2024年6月9日 19:48
「休養学」という本を読みました。（アフィリエイトリンクなどは特に無いので自分で調べてください。）この本は、休養の重要性や仕組みや取り方など、言われてしまえば皆知っていても見落としがちなことの再確認も含めて、知見の多い本でした。最近、私は疲れ過ぎていて、バーンアウト直前までいってしまっていたと自覚しているのですが、そんな私にはこの本で言う「活力」を与えるというのは新たな刺激で、特に「積極的休
太田 賢一／Design Mgr
2024年6月15日 17:13
1. 不安には根拠が無いこちらの動画の「不安には根拠が無い」という言葉が気になりました。解釈や意見によって、自ら「不安」を生み出し増幅させている。それらは当然想像の世界であるため、根拠が無いといえます。まだ身に降りかかっていないことを想像し、硬直し、自分の身体を縛りつけているのです。2. 不安と自信不安を感じやすい人、感じにくい人、双方いると思います。これには、過去の経験内容とその
2024年2月25日 08:34
自信を持つにはどうすれば良いのでしょう。私の考えを書いてみます。1. 自信に他者は介在しない自信とは、自分を信じる事。自分を信じている人は素敵です。その人から放たれる印象・佇まいに魅力を感じます。逆に、自信が無い（ように見える）人に対する印象はどうでしょうか。「この人が言っている事は正しいのだろうか…」という余計な疑問を生んでしまうかもしれません。正しいか正しくないか。人の在り方に正解
2024年6月11日 23:02
成長に集中する私は今「成長」だけを追っています。これは、社会人3年目の時と感覚が似ています。会社に所属していれば、成長を評価されます。しかしながら、評価を気にしている時間は無いと考えます。自分を成長させること。ただそれだけに集中することが、何より大切です。評価して評価される私はマネージャーとして人を評価しています。また、自分も評価されます。故に、評価がどのように行われているかが
