「待つ」ことは「つながり続ける」ことへの表明でもあります。

村瀨 孝生

素敵な言葉に出会いました。
「待つ」って「関係をあらわす言葉」であることに改めて納得です。
うん。待ってみよう！

植物って人間からみると
止まって見えるけど、
中ではすごく動いている。　伊藤　亜沙


この表現が素敵すぎて、紹介させていただきました

自分が感じていることを素直に感じる。

自身の中から起きる感情を否定しない。

その感情を素直に受け入れる。


「何を言うかよりも、何を言わないか」の

選択をすることで誰かを救うことがあります。

そんな選択をする心も、自分の大切な感情として、

受け入れていきたいです。

ウェルビーイングの言葉（本日出会った言葉）

完璧主義を手放し
価値ある行動を
選択しましょう。
〜タル・ベン・シャハー〜

完璧主義から最善主義を提案している肯定心理学タル博士の言葉です。
「完璧」はなく「最善」があり、そこに価値がある、と。
その方が人生楽しめそうです。

「人生 やり直しはできないが　見直すことはできる」
　　　　金子大榮
やり直しはできませんが、見直すことができる。
って肚に収まる感じがしています。
「これまでの人生がこれからを決める。」とおもっていましたが、「これからの人生がこれまでを決める。」ですね！

「祈り」

祈りはどこまでも届く贈り物。

自分のため、誰かのため。

カタチあるもののため、無いもののために祈る。

自分の無力を感じるときだって、

祈ることならできるはず。

誰でもどこでもどんな時でもできる。

シンプルだけど深い力を持っています。　作者不明

ウェルビーイングの言葉（本日出会った言葉）

自分の感情を理解して
「あるがまま」を感じましょう。
〜タル・ベン・シャハー〜

自分が感じているように感じる。
否定をせずに沸き起こる感情を自由に持つ。
そしてその感情をあるがままに受け入れる。
心が穏やかになるかも……

ウェルビーイングの言葉（本日出会った言葉）

あなたには思っている以上に
選択肢があります。選ぶのはあなたです。
〜タル・ベン・シャハー〜

心の持ち方も選択肢。あと少しやってみようも選択肢。
目の前が広がる言葉に出会いました。

これから私、どうなるんだろう…。そんな不安に駆られる時もあります。未来は誰にも分からないから。でも、だからこそ面白い。不確実な未来に向かって、今を大切に生き切る。その延長線が、未来になる。だから安心して、今を楽しんだらいいんです✨

あるお寺の掲示板で見つけました。
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他人の欠点をがよく見えること自体
　自らの欠点である
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自分が自分自身についてよく知って
ないからこそ他人の欠点がよく見え
るのかもしれない。

悪い天気なんてない

色々な種類の良い天気があるだけ

雨の日　雪の日　日差しの強い日

どれも魅力あふれる素晴らしい天気

人生も同じで悪い人生は存在しない

多くの種類があってそれを選択していく

どの道を選んでも良い人生に変わりはない

一度の人生でたくさん経験しよう💖

「おかげさま」といえる世界に孤独はない。

「お互い様」「認め合い」「助け合い」「おかげさま」とみんなでコロナを乗り切ろう！！