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イラストを使ってくださりありがとうございます

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本
私のイラストを使ってくださった皆さまをまとめてあります。ありがとうの気持ちです🩷 とっても嬉しいです!! もっと描きます:)
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#エッセイ

ゆかみん

ゆかみん

🌸わたしが１ばんピンときた健康法

🌸わたしが１ばんピンときた健康法

「寝る時間なんてもったいない」
そんな生活をつづけてきたら

４０歳後半に入ったとたん
思いっきり生活習慣病がみつかったわたし。

いままでの人生を思い起こして
いろいろ反省すべき点がある。

まあ、それもまた私の人生で
わたしの細胞がひきおこしたこと。

これを機にわたしの生活は
ふるい細胞を捨て
「いい細胞を産む生活」
という新しいスタイルになった。

細胞を産む生活

目標を決めると生活はか

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annn0419

annn0419

# 60 Upmindしたい

# 60 Upmindしたい

この悪循環を断ち切らねばと思っています。

月〜金まで、フル回転で仕事・家事・育児をこなし、土日にダウンする日々、、、

この悪循環を何とかせねば、、、、

しかしながら、過去にも書いたように、こんな風に頑張ることが好きなのです。
↓

この記事を書いた#45の時点では、そんな自分にブレーキをかけると語っていたものの、何ら変わらずアクセル全開でございます（笑）

でも結局、体調を崩すなんて。

そ

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「20歳の政治学」がつぶやく世の中エッセイ

「20歳の政治学」がつぶやく世の中エッセイ

自分の人生を他人に、捧げる人生でいいのか？誰かの価値観で他の人の人生を生きるのをやめよ💢

自分の人生を他人に、捧げる人生でいいのか？誰かの価値観で他の人の人生を生きるのをやめよ💢

ほとんどの人には、「他の人の人生を生きてる」自覚はない。

だが、現実には自分以外の価値観を優先してきたために、心身の不調は起こる。学校や会社勤めの途中で、リタイヤしたり、言われた通りのことしか出来ない、のいずれかに分類される人種のいかに多いことか？

その原因は、日本人の遺伝子に深く刻み込まれて「トンデモ遺伝子」を継承し続けてきたことに多くの原因があると言える。

「社畜」のルーツを探ろう。

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もちだ

もちだ

躁うつ日記#12　回復を待てない！

躁うつ日記#12　回復を待てない！

今の薬になる前は、あまり状態がよろしくなく、端的に言うと、焦っていた。
薬を飲んでいるのに、こんなに生活に気をつけているのになぜこうも良くならないのか。

焦った私は、ネット検索で手に入れた情報を片っ端から試していた。チル効果のある飲み物。ぐっすり眠れるらしいサプリ。諸症状に対する漢方。
今思えば、勝手にいろんなものを飲まずにその状況を主治医にちゃんと説明した方がいいと分かるのだが、「相談できない

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日野笙 / Sou Hino

日野笙 / Sou Hino

静かなスタジオに響き渡った、触れてはならないアレ

静かなスタジオに響き渡った、触れてはならないアレ

週1ペースで通っているホットヨガ。
運動とはほぼ無縁の人生を歩んできたが、なんだかんだで続けられている。ヨガのおかげでこうなった！というほどの体の変化や実感みたいなものはあんまりないけど、家で1人でやると続かないストレッチ代わりにもなって、汗もすごくかくのでスッキリして気持ちがいい。

そしてそこで遭遇する人たちを見ているのもなかなか興味深い。
この先生お腹がくっきり割れててかっこいい！とか、声掛

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お肉まんじゅう

お肉まんじゅう

おつかれさまんさたばさー

おつかれさまんさたばさー

どうも、こんばんは。
お肉まんじゅうです。

今日も夜までお仕事頑張ってまいりました！
ちゃんと現場にも立って、真面目に労働しました。

というわけで今夜はジャン=ポール・エヴァンのマカロンを食べちゃいます。

日曜日に買っておいたのですよね。
日曜日のお肉まんじゅうナイスだよ。

マカロンは日持ちするから急に甘いものが食べたくなった時のために冷蔵庫にストックしておけるのでありがてえです。

今日

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椎名いとし

椎名いとし

人の痛みに寄り添いたい

人の痛みに寄り添いたい

母校の定期演奏会に行ってきた。高校の頃に楽器に全てを注いでいたと言っても過言ではない私は、もう面識もクソもない後輩たちの演奏で泣いてしまった。去年のクリスマスコンサートでも定期演奏会でも泣いている。歳をとるにつれてすぐ泣くようになった。

一緒に行ったのはいつも観に行かないかと誘ってくれるマリ。（過去の記事でも何回か登場しているので良かったら読んでみてください）開演前、思い出話に花を満開に咲かせ、

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シンハ

シンハ

春は再会

春は再会

年に1度のチャンスは春です。何がって、日本の友達に会うチャンス。
某南国に住んで20年以上．．すっかりこの国の生活パターンに浸りきっている。1年に1度日本の空気が吸えるわけですが、やっぱり楽しみなのは食と友達と猫！(笑)

お正月開けたらもうそのことで頭は満開。まだチケットも取ってない時期にあれこれ妄想してニヤニヤ。やっと取れたら会えそうな人にラインしまくり。みなさん優しいので会ってもらえる。(笑

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やこ

やこ

「炎の中にまた飛び込んでは蘇るの」

「炎の中にまた飛び込んでは蘇るの」

少しまえにひとりでカラオケに行ったときに気がついたのは、韓国語の曲は英語の曲よりぶっつけ本番で歌える、ということだった。英語は省略する音がわかりづらいし、どの単語のどこを略したら不自然でないのかも語学が出来ないわたしには判別不能であるため、曲ごとに丸暗記する必要がある。そうしないと満足に歌えないからだ。
韓国語の、と括るとやはり語弊があるかもしれないので限定するが、LE SSERAFIMやIZ*O

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よしいもあい

よしいもあい

旅エッセイ【利口な犬め】

旅エッセイ【利口な犬め】

　犬派か、猫派かと尋ねられることがしばしばある。どちらでもない。強いて言えば人間派であるし、犬や猫にとってもそんな派閥を作られること自体が本望では無いだろう。

　少し前に太宰治の畜犬談を初めて読み、いたく感銘を受けた。犬が嫌いだと言い続けている毎日を描いているだけに見えるのに、こんなにも感情の機微を表すことが出来るのかと驚いた。偶然にも私も犬があまり好きでは無いほうのたちであるから、これは運命だ

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お肉まんじゅう

お肉まんじゅう

おつかれさまです

おつかれさまです

どうも、こんばんは。
お肉まんじゅうです。

ここ数日ほんとに忙しくて朝から晩まで動きまくっていました。

おかげさまで無事に毎日のタスクをこなす事ができて非常に充足感のある日々でした。

自分の事をめんどくさがり屋さんだと思っていたにも関わらずなんですけれどね、あまりの達成感に毎日こうやって忙しくして達成感を得たいとまで思ったんです。

んで、今やっとベッドの上でひと息ついてぼーっとテレビを見て

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遊行剣禅＠一週間全文無料

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男装の麗人は多様性を尊重して沢山出してほしい

男装の麗人は多様性を尊重して沢山出してほしい

ごきげんよう。

またぞろご近所から流れてきたんですけど、ギャップ萌え前提で出される男装の麗人属性がイヤって話が流れてきました。実は胸がでかいとか可愛いものが好きとかだそうです。俺は大好きなんですけどね。

しかし、一口に男装の麗人といってもかなり多様性に満ちているので、なんかひとくくりにしてしまうのは良くない。何故男装をしているかの要因がまず、環境などの外的要因と心理的動機などの内的要因に分けら

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