楽しく過ごしたいなら、何にでも反応しないほうが良いよね。
自分が興味のあること、夢に近づくこと、心地いいことに向いてそれ以外は何か起こっても、自分にどうこうできることじゃないと思って離れていい。 #自己成長 #可能性 #反応しない #メンタル #指導者 #夢 #メンタルスキル

【つながってる】プロセスを想像しながら思い描いたところへ向かって行動してると、ある時パズルがつながるように物事が進んだり、アイデアがうかんだりする💡
そんな瞬間がワクワクする
まだまだ道の途中だけど💦 #実行力 #日記 #プロセス #可能性 #ワクワク #自己観察 #自己成長

【自分をキープしたい】良くも悪くも波を起こさないで、出来る限り心地いい状態をキープするには、「何とかなる！」と「まぁいいか」のバランスだなぁ。と思いながら大事な事を見極められるようにしたい❗️ #頑張りすぎない #日記 #自己成長 #自己観察 #何とかなる #絶対大丈夫

【嫌なことがあっても】ネガティブな時間をいかに短くするかに焦点当ててみる。
客観視して通常運転に戻すのを早くできるようにしていくトレーニングだと考えればストレス多めの日でも乗り切れそうじゃない？ #絶対大丈夫 　👍 #ストレス #客観視 #自己成長 #メンタルトレーニング #日記 　

【外的要因に流される】天気良くて心地いいとなぜかポジティブな気持ちになる。安心する。　思いっきり流されてるなーと思う💦　けど、それすら許容してしまうと自分て都合の良くポジティブになれるんだなーと気づくしいいかも^_^ #可能性 #自己肯定感 #ポジティブ #自己成長 #許す 　

【夢の大きさは問題じゃない】幅広く、凄いことを成し遂げてる人を見ると、自分の行動や目指してる事がショボく見える時もある。けど忘れないで！「比較は何も生み出さない。」自分が心地よくいれるかどうか。ワクワクするかを指針にしよう！
#比較 #自己成長 #自己観察 #夢 　 #実行力

こんにちは❗️【形は変わってもいい】大事なことは達成したい事はなんなのかという部分なんだから、その大前提を忘れずに自分の気持ちをよく見て進んでいこう！！ #絶対大丈夫 #成功 #自己成長 #日記 #社会貢献 #大事なこと #本質 #自分の気持ち #メンタル

【真に知っているということとは？】本を読んだり動画見て知ったつもりになる。それでも知ってる？と聞けば知ってると答える。本当に知っているって、些細なことでいいから行動を伴う事なんじゃないかな🙂 #日記 #知ること #行動力 #知識とは #哲学 #読書 #自己成長 #自分のため

【やらなくていいこと】1日の中で、実はけっこうあったり… 優先順位の見直しを小まめにするようにしたら、大事なものがなんなのかわかってくる^_^
意外にやめてもいい事や減らしていいものが見つかりますよー #大事なこと #優先順位 #自己成長 #楽な気持ち #時間術 #日記 #生活

おはようございます😃［やるとかやらないとか］迷ってるてても時間は変わらずに進んでく。だったらやろうかなと最近思います。慌ててると頭の中で超急かされてる気になるけど、実は自分が勝手にそうしてるだけ。 #思考法 #気持ち #日記 #行動 #時間 #慌てない #子育て #自己成長

何かを始めた時に意見されても大丈夫🙆‍♂️むしろありがたい！活かしていけば良くなる材料だから。ただ狙いとか明確な理由とか求められる事あるけど、それって必ずいる？気持ちがあって行動しながら考えてい進んでいくのもアリでは？ #行動 #悩み #日記 #自己成長 #他人の意見 #気持ち 　

おはようございます❗️ ［自分を知る］実はいろんな可能性がある事も、余計な執着してることも、全てを含めて知ることで行動できる！　絶対大丈夫👌　 #絶対大丈夫 #日記 #知ること #自分 #執着 #可能性 #自己成長