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ままならない人生を語らう共同マガジン

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生きるのがへたっぴな私たちのためのマガジンです。自分の悩みや現状を書いたり、支援制度の情報をシェアしたり、それらを通して自分は一人じゃないと感じられたら良いなと思っています。
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#双極性障害

精神科入院4週目終了

精神科入院4週目終了

みなさんこんばんは
(投稿が次の日の昼になったのでこんにちは)

精神疾患持ちの大学生🎓ハクです。
6/17から精神科開放病棟に入院しています。

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7/11(木)から調子がいい。

今日で4日目。(7/14)

昼間頓服を1回も使っていない。

不安にもならない。
ザワザワもし

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鬱がきた、かも

鬱がきた、かも

十中八九、いや九分五厘、鬱がきた

私の診断は双極性障害II型だけど、
体感としては小鬱・大鬱・まぁまぁ元気
の3択になっている。
今は小鬱から大鬱になりそうなところ。

まぁまぁ元気のときは、
働けて、アイデアが浮かんで、実行できる。
間借りカフェを始めたのもこういうときだ。
でも元気とはいえ、よく泣く。
嫌なことを思い出したり不安になったりする。
たぶんいわゆる混合状態というやつ。

そして小

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9年間続けた自傷行為を辞められる?

9年間続けた自傷行為を辞められる?

こんにちは

精神疾患持ちの大学生🎓ハクです。

双極性障害、不安障害の診断持ちです。
現在(6/17-)精神科開放病棟に入院中です。

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精神科に入院して私がしんどいと感じること

それは…

自傷行為ができないということ

当たり前でしょと思うかもしれませんが
とても苦しいで

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精神科入院1週間が過ぎて

精神科入院1週間が過ぎて

みなさんこんにちは

精神疾患持ちの大学生ハクです。

双極性障害、不安障害の診断持ちです。

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精神科開放病棟に入院して1週間がすぎました。

調子はと言うと、回復してきています。

まあ回復するまで一悶着ありましたが…

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精神科入院3日目

精神科入院3日目

みなさんこんにちは

精神疾患もちの大学生ハクです。

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精神科に入院して3日目を迎えました。

調子はというと、ちょー悪いです( ߹ㅁ߹)

昨日不穏になってしまい、頓服を2回飲んだのですが、
それでもおさまらず、面談室に連れていかれました。

30分くらい看護師さんと話したあと

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精神科に入院になりました。

精神科に入院になりました。

みなさんこんばんは

精神疾患もちの大学生ハクです。

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タイトルの通り➡️

【精神科に入院になりました。】

入院の経緯は、

土曜日 通院
月曜日 希死念慮出現、ODをしてしまう
火曜日 心理士さんと電話
水曜日 希死念慮酷い
木曜日 心理士さんと電話、緊急で通院

これが6

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6/8近況報告

6/8近況報告

みなさんこんばんは🌙

精神疾患持ちの大学生🎓ハクです。

今日は最近の近況報告についてです。

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前回の投稿で、弱音のつぶやきを出してしまい
申し訳ありませんでした。

あの投稿の時の状態をお話していこうと思います。
⚠︎今回も暗い記事になるため苦手な方は飛ばしてください。

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また1歩前進できた今日

また1歩前進できた今日

⬆️この記事にスキやコメントをくださったみなさん。本当にありがとうございました。

本当に本当にありがとうございました。
(ありがとうだけでは伝えきれないほど力になりました🙇‍♀️)

全てに目を通し、スキを押させていただきました。(一つ一つに返信できず申し訳ありません)
毎日コメントをくださった方もいて、本当に助かりました。頑張る理由になりました。

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心理士さんに謝りたい

心理士さんに謝りたい

みなさんこんばんは

精神疾患持ちの大学生🎓ハクです。

今日は定期的に通院している病院での話です。

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前回のカウンセリングで

もやもや感が強くなり、話せなくなることがありました。
私の場合、しんどい話、過去のトラウマの話をすると、話せなくなったり、記憶が飛んだりすることがあ

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私って双極性障害なんですか?心理士さんに聞いてみた

私って双極性障害なんですか?心理士さんに聞いてみた

みなさんこんばんは

精神疾患持ちの大学生ハクです。

※あくまで私の病状、心理士さんとの関係性など色々な要因があるので、参考程度に見てください。

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先日病院のカウンセリングで
ずーっと思っていた疑問をぶつけてみました。

それは…

「私って双極性障害なんですか??」

という

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決意表明~私は乗り越える~

決意表明~私は乗り越える~

みなさんこんばんは

ハクです。

今日の記事も調子が悪いので、
引っ張られそうな人は自己防衛お願いします。

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前回の記事から一週間以上が経過しました。

ですが、全然良くなりません😭

先週は臨時の通院でしたが、
今週は2週間に1度の通院日(火曜日)でした。

ですがその次の

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吐き出したい

吐き出したい

みなさんこんばんは

ハクです。

希死念慮や自傷の話+勢いで書いているので、
苦手な方は自己防衛してください。

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鬱に飲み込まれそうです。

親にも言えず、
友達にも詳しいことは語れず、

病院だけが死にたいと言える場所です。

大学の職員さんにも先生にも
吐き出してるはずなの

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新学期が始まって…

新学期が始まって…

みなさんこんにちは

ハクです

珍しくお昼に記事を出そうかと…
カフェittanさんでのんびり記事を書いています💭

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4月も2週間がすぎていきました。

授業は1週目が終わったところ…

調子はと言うと、まずい感じです🥹‪

多分ですね、
春休み終わりくらいから躁状態だった

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都内の居場所カフェにお邪魔しました☕*°

都内の居場所カフェにお邪魔しました☕*°

「しんどいときは、いったんここへ」

2024/2/4 ittanさんにお邪魔しました。

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みなさんこんばんは

ハクです。

今日はとあるカフェにお邪魔したお話です。

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