『馬肉』

おはよーございます！

コンビニで売ってるプロテインヨーグルトを冷凍庫にぶち込んで放置するだけで作れる、めちゃめちゃ美味いアイスを愛すプロボクサー、冨田大樹です。
#アイスを愛すは寒いから辞めとけ

先ほど、いつもお世話になっている中尾さんから馬肉の差し入れをいただきました。

最近の食事は高たんぱく低脂質の食材を選んで食べるように心がけていて、

鶏胸肉、ささみ、海鮮系(まぐろ赤身、ほたて、え

『高野山奥之院』

おはよーございます！

昨日、高野山奥之院に行って弘法大師に会ってきたプロボクサー、冨田大樹です。
#南海高野線のラスボス弘法大師

和歌山県の高野山にある奥之院は、空海(弘法大師)が真言宗を開いた場所と伝えられていて、弘法大師が現在も生きていてお経を唱えているという逸話のある歴史的な場所です。
#弘法大師のいるエリアは撮影禁止

僕は特になにも宗教を信仰してなく、真言宗とは全く関係ありません

『試合結果』

おはよーございます！

左目と左耳にまあまあなアザを作ったまま近くの公園にひとりお花見をしに行ったプロボクサー、冨田大樹です。
#ホットコーヒー片手にソメイヨシノとチューリップ

昨日の試合結果は4ラウンドに一度ダウンを奪って8ラウンド3-0判定勝ちでした。応援、サポート、本当にありがとうございました。

相手は日本ランキング3位の実力者で対策と戦略をしっかり練ってきているのが伝わって、やりにく

『先週の練習風景』

『ゆるファスティング』

おはよーございます！

昨日、ゆるーくながーくジョギングをていたところで急に強烈な便意を催して、少し離れた公園のトイレに猛烈ダッシュしたプロボクサー、冨田大樹です。
#なんとか間に合った

昨日は一日ファスティングをしました。ファスティングとは断食のことで、メリットとしてはダイエット効果、体内のデトックス効果、基礎代謝の向上、免疫力の向上、感覚を研ぎ澄ます、集中力の向上、などがあります。

胃の

『今週の練習風景』

『黙浴大人券』

おはよーございます！

ふるさと納税を街の銭湯に納めたいプロボクサー、冨田大樹です。
#もはや返礼品は何も要らない

黙浴(店内での会話自粛)でご利用の方は黙浴大人券をご購入ください
黙浴は難しいけど静かにするよ、って方は大人券をご購入ください

これは僕が5年ほど前から通っている地元堺の銭湯、トキワ温泉の発券機です。

トキワ温泉は源泉かけ流しの天然温泉で、硫黄の香りが凄く、お湯の温度がとても

『最後までくずれないカラダへ』

おはよーございます！

ボクシングの聖地 後楽園ホールのリングに、試合で上がった数よりも、セコンドとして上がった数のほうが上回ったプロボクサー、冨田大樹です。
#試合2回セコンド3回

昨日、いつもお世話になっている安本さんから必須アミノ酸のゼリーをたくさん贈っていただきました。

安本さんとの出会いは、僕がプロデビューする前のことで、僕のチーフトレーナーである後藤トレーナーのご縁で紹介していた

『有機十六穀米』

おはよーございます！

ゆでたまごにちょうどいいサイズのお皿がないので味噌汁の中にぶち込むYouTuber、坂東英二です。
#冨田大樹です

今回は減量中の食生活を簡単にご紹介します。朝はだいたいヨーグルトとプロテインを摂ってます。フルーツと有機大豆で作られたきなこを無糖ヨーグルトに混ぜて食べていて、プロテインはあたたかい緑茶かコーヒーで溶かして飲んでいます。

昼と夜はほぼ同じで、十六穀米で炊

『堀江貴文講演会in大阪』

おはよーございます！

万券が使えない地下駐車場の精算金額が1400円で、財布の中身が1100円と1万円札しかなかったプロボクサー、冨田大樹です。
#後ろのBMWさんに両替していただきました

昨日は堀江貴文講演会in大阪に行ってきました。講演会の内容は「終わらないコロナ禍の未来と私たちの生き方について」でとても面白かったです。

僕は堀江貴文さんの本を買い漁って読んだり、毎日配信されるメルマガ

『試合一ヶ月前の練習風景』

『有機熟成三年番茶』

おはよーございます！

お米と一緒に卵を入れて炊飯器を使うと、ゆで卵が作れることを知ったプロボクサー、冨田大樹です。
#たんぱく質補給が手軽になった

昨日はいつもお世話になっている方の中尾さんから郵便物が届いて、中には減量のサポートになるカラダに良い健康食品がたくさん入っていました。

中尾さんとは18歳の時に初めてお会いして、それ以来ずっとボクシングの応援やサポートをしていただいていて、食事

『プロセスエコノミー』

おはようございます！

先日、普通郵便の規格を1センチオーバーしていて、ゆうパックに切り替えることになって代金が2.5倍増しになったプロボクサー、冨田大樹です。
#思い入れが2 .5倍増しになってハッピー

今日は「プロセスエコノミー」という内容でお話しさせていただきます。この言葉は実業家のけんすうさんという方が初めて語源化した言葉です。

仮に対義語をアウトプットエコノミーとすると、そのやり方は

『おすすめアプリ』

おはよーございます！

関西圏の交通機関電気マネーICOCAのモバイル機能の導入される予定が2023年春頃でとても悲しいプロボクサー、冨田大樹です。
#Suicaに乗り換えるぞこら

今日は僕が使っているおすすめアプリをご紹介したいと思います。まず最初に携帯の画面を開くと7つのブロックに分かれていていて、この中に全てのアプリが入っています。

そのブロックのひとつは記録用になっていて、中にはカメ

『クラッシックとレゲエ』

おはよーございます！

昨日、朝6時頃に目覚めて凄くお腹が空いていたのでキャベツとタマネギのサラダを作って食べていたら、途中から胸焼けと腹痛に襲われたプロボクサー、冨田大樹です。
#野菜に負けた草食系を越えるたんぽぽ系男子

野菜が傷んでいる様子もなかったので、胸焼けの原因は何だろうとYahoo!さんに問い合わせたところ、タマネギに含まれているアリシンという成分が原因だと返答が返ってきました。

『だんじりとキッチンカー』

おはよーございます！

密かにコレクションしている水道会社からポストに投下されるマグネットが4枚になりましたプロボクサー、冨田大樹です。
#4枚目のマグネットは横に長い

昨日は日曜日で一日オフでした。子どもの頃から日曜日は楽しい思い出ばかりでワクワクします。昔からサザエさんが終わると「あぁ日曜日が終わってしまうなぁ」と悲しくなります(笑)
#現在は家にテレビを置いてないのでサザエさんショック