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「うまく、選べない」あなたへ。選択力を磨く４つのヒント
前回、「選択する力」を磨く重要性について書きました。
今回は、実践編。
日々の『ささやかチョイス』を積み重ね、『選択力』を磨く方法をご紹介します。
前回のnoteでも紹介しましたが、私の考える「良い選択」とは、「自分が心から納得できる選択」です。
何時に起きる、何を食べる、何を着る、何時に出かける・・・・
こんな、『ささやかチョイス』すら、ぬあー！どうしよう！？？
と、意味もなく迷う時
「選択」で人生をデザインする。いま、「選ぶ力」を磨くワケ。
これまで、
・私たちの時間は限りあるものである
・日々、忙しいけれども、自分のための時間を作る必要がある
・色々頑張りたい！けれど、間違った努力（無駄な努力）をしている場合ではない
だから、無駄な努力を繰り返す、『努力迷宮』を抜け出すためのヒントについて書きました。
今日は、選択の重要性について書いていきます。
なぜいま、「選択」の話をするのか
なぜいま、「選択」の話をするのか。
山Pから学ぶ、「遊びも準備が９割」
「明日やろうは、バカ野郎だ！」
2007年に放送されたドラマ、『プロポーズ大作戦！』で山Pこと山下智久さんが、長澤まさみさんにこう叫ぶのです。
この前観たドラマだと思ったら、もう、17年前だと知ってゾッとしました。
https://www.fujitv.co.jp/b_hp/propose/
時の流れは相変わらず早いのですが、このセリフを言う山Pがなんとも初々しくて、ちょっと恥ずかしそうで
あと40年生きるから、スマホケースを買った
ふと、自分はあと何年生きるのだろうと思いました。
いま、私は３８歳です。
厚生労働省の資料によると、日本人女性の平均余命は、８７．０９年（令和４年）。０歳児の平均余命だから、イコール平均寿命といっていいものです。
https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/life/life22/dl/life22-14.pdf
ちなみに男性は、８１．０５年。
３８歳
人生をレベルアップするため、脳内をセーブした
ビビビッと来た。
昨日、植松努さんのツイートに目が釘づけになりました。なぜか、何度も繰り返し見てしまうのです。
この【ビビビッ】は、自分にとって超重要ポイント。即座に行動せよ、の合図です。
最近、何を考えていただろう？
「そう！人生の棚卸し！」
まずは、脳内で繰り返しセーブできていない、人生の棚卸しを文章化しようと決めました。
人生の棚卸し？
37年ほど、「自分」をやってきました。