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言語化の力をフル活用する
言語化とは、「言葉で表現すること。 直感的なものを説明・伝達可能にすること」(デジタル辞典より)。
コーチングは、この言語化を促し、自分の中にある、いわゆる潜在意識・無意識レベルにある「本音」に自ら気づいていくものです。
無意識とは、「意識」が「無い」状態のため、自覚認識がないことを言います。意識できた時点で、それは「無意識」ではなくなります。
「あぁ、いつも同じところでうまくいかないな…」
「
「コーチング・ジャック」で人生を変えるきっかけを
Transitioning from a happy yet unfulfilling life to embracing a life where I pursue my true passions has been transformative.
Through studying Neuro Linguistic Programming (NLP) and coaching with “Ch
「本物」「本質」との出逢いが人生を変える
人間が持つ二大不安要素
「もっと成長したい」「もっと自分に何かできることがあるのではないか」という思いが幼少期から常にありました。
「自己成長」「自己研鑽」
・・・一見、響きは良いかもしれないですが、その根底や前提にあるものは、「自分に対する不足感」だったのです。
世界No.1コーチのアンソニー・ロビンズも、人が持つ二大不安要素として
"I AM NOT LOVED."(私は愛されていない
「失敗」という言葉が自分の辞書から消えた日
この言葉に出会ったとき、正直「えっ…?!」と衝撃を受けました。
「望んでいたものが得られなかったとき、それは失敗」
以前の私はこのように思っていたからです。
今となっては、「なぜそのようなことを思っていたのー?!」と遠い昔の自分に聞きたくなりますが、そのくらい、成果や結果を出すこと、目標を達成することは当然のこと。
そして、それを目指しているのに望んでいる結果が得られないのは「失敗以外のなにも
ベクトルを合わせるとは
社会人5年目の頃に、一般的なコーチングを受けたことがあります。
当時、コーチングを申し込んだ理由は「キャリアの方向性」に悩んでいて、自分一人では答えが出せないと感じたからです。
基本的に傾聴がメインのキャリアカウンセリングとは異なり、自分の解決したいことを明確にし、ゴール設定とその道筋を明確化していくコーチングで、セッションを受けたことで、それなりに前進した感はありました。
でも、当時設定した
プロコーチによる無料体験コーチング募集開始のお知らせ
【無料体験コーチング(30分)のお知らせ】
これまでキャリアコンサルタント(国家資格)として1000名以上にキャリアアップに携わらせていただいた経験と、NLPマスターコーチとして2021年春から300セッション以上コーチングさせていただく中で、自分と向き合う時間を作っている方とそうでない方の大きな違いを感じてきました。
私自身、かなりの時間を自分自身と徹底的に向き合うことに費やしていますが、それ
NLPコーチングを受けて人生が変わった件~お客様のアンケートより~
「夢を叶える魔法のランプ」は公式ワークブックを活用したコーチングセッションのこと(詳細はこちらから)。
書き込み形式のワークブックで、一つひとつの質問に答えていく過程が、自分と真正面から向き合うことそのものなのです。
最初は「えぇこんなにたくさんの質問に答えるの?!」と驚かれていたクライアント様の最後の方は、「自分のことをこんなに自分がわかっていなかったとは…!」と変化を隠せないのがこのワークブ
足りないのは「知識」ではなく、「実践」
「知る」ということは非常に重要で、「知る」と「知らない」が命運を分けることもあると思う。
以前のnoteにも書いたことがあるが、「知らないことを知る」ということが自分の人生における重要な位置を占めている私は、気づいた時には「永遠の知識の旅」へと舵を切っていた。
同時に、「人生がうまくいかないのは何かに対する知識が足りないからだ」「何とかしたい」とも思ってきた。
だから人生を好転させるために興味関心