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#19 ジャーナリングを続けたらすごいことに気づいてしまった!

「自分を変えたい、変わりたい」と言いながら変わらない理由🌹

2週間前

初めて堂々と仕事をサボった日のこと

【人生が変わるスイッチ】💖気持ちを若く保つ、誰でもできる超簡単な方法💖

ひとアカ 基礎クラスについて

大発見!?タイトルにこのフレーズを入れた記事は伸びる!

夢が妄想ではなく目標になったのは「じゃあどうする?」の積み重ね

お誕生日にやってみよう✨

感情を紙で包んで捨てる。

【1分で読める】内向的な性格:「内向的」なあなたの強みとは?ストレスを減らし充実感を高めるヒント

【1分で読める】自己認識(セルフアウェアネス):自己改善の第一歩!自己認識が変われば人生が変わる!

【1分で読める】自己開示:人間関係を深める!自己開示で信頼を得るためのコツ

結局「どこに行くか」「何をするか」ではなく、自分が「何を感じ」「どう受け取っていくか」が全て♡

1か月前

#新生活を楽しく で、先週特にスキを多くいただいたそうです🙌ネガティブな感情を整理してスッキリしたい方は、ぜひ見てね→ https://note.com/rietsu/n/n099bd17f1cc7?sub_rt=share_pw 今のままでも十分幸せですよね。でもね、もっと爽快な人生が待っている!そこへの一歩だから、踏み出してみてほしい✨

それは、私の人生ですでに絶大な効果を実証済みのメソッド。ビフォー・アフターは私の人生です。

【1分で読める】睡眠負債:疲労感の原因は「睡眠負債」かも?睡眠負債が仕事や生活に与える影響

【1分で読める】呼吸法(腹式呼吸、胸式呼吸、片鼻呼吸、深呼吸):ストレス解消!集中力UP!呼吸法の基本を紹介

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【1分で読める】自然:リラックス効果抜群!日常に自然を取り入れてストレスを解消する方法

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60代で人生が変わる話

人は変わりたいのか? 独立後のリアル #216

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【1分で読める】ダークトライアド:人間関係に潜む危険:知っておきたい3つの人格特性の危険性

2024人生が変わるプロジェクト~語学学習のその先へ~

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#18 一歩が踏み出せないあなたへ

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【1分で読める】バーンアウト(燃え尽き症候群):バーンアウト対策!心と体を守る日常の工夫

視点が変わると人生が変わる〜ポジションチェンジで愛の選択へ

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朝の瞑想Live 右上の雲がロケットように見えた。 宇宙元旦の朝☀️

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突然社長から、異動して新製品を担当しろと言われました。

1か月前