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「うつ」とチョコミントアイスの関係
なんだか最近、チョコミントアイスが非常に食べたい。
なにか意味があるのでは?と
ネットで調べてみた。
ミントには、覚醒する効果があったり、気持ちを落ち着かせるリラックス効果、安眠効果などがあるらしい。
チョコにはカカオに含まれる成分が自律神経を落ち着かせ、気持ちをリラックスさせる効果を持っているらしい。
アイスにはスッキリ感、良い目覚め感、リラックスなどの効果があるみたい。
まあ、似た
noteよ行ってらっしゃい
つい最近まで少し体調が底辺だった私。
体調が悪かった理由は置いといて
最近noteを始めてから体調が上向きになってきた気がしている。
noteの存在は随分と前から知っていた。けど、
いざアカウントの登録を始めようとすると
決定する項目が出てくる。
自分のURLが決まってしまう重要項目だ。
私は毎回、決定出来ず、
noteを始めない場所へと、もどっていく。
そんな私がnoteを始め
うつに腹がたってきた、この頃〜
初noteです。
このnoteってどういう使い方すればいいんだろうか?
最近、持病の「うつ」に腹が立ってきました。
「うつ」自体に腹が立っているのです。
なんで、こんなものに
「こんなにも」
自分が左右されなきゃイカンのだと腹が立ってます。
しかし、
これからも長くおつきあいするであろう事なので、
うつを逆手に取れないかと考えてるところです。
日本だけじゃないんですよね、