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なーまり
2023年1月15日 08:49
こんにちはストレスクリアトレーナーなーまりです。
2022年12月19日 13:24
こんにちはメンタルコーチなーまりです。こちら富山では、雪が積もりました。あなたのところはいかがでしょうか？どうぞ、寒さと、雪と、風、体調管理お気をつけて、身体を大切にお過ごしくださいね。もうすぐ年末です。新しい年を迎えるにあたり、今、許せないこと、許すことができないこと、怒り、悲しみ、絶望、1人で抱えこんでいる苦しさはありませんか？そんな時は、気楽にお話いたしま
2022年12月6日 17:43
こんばんはストレスクリアトレーナーなーまりです大変ご無沙汰しておりますいかがお過ごしですか？こちらは今日初雹、あられが降りましたよ。寒くなりましたね。お身体大事にお過ごしくださいね。今日は泣いたり、怒ったり、悩んだりする時の、心の取り扱い方について、シェアしますね。人間の心とは欲しいもののためにいつも燃えているそうするとそのために泣いたり怒ったり悩んだりす
2022年11月20日 02:19
こんばんはストレスクリアトレーナーなーまりです
2022年11月10日 06:58
おはようございますストレスクリアトレーナーなーまりです昨日は11月9日(水)でした。ブログも連続51回目今、ブログを100回書くチャレンジを続けています。100回やろうと最初から思うと、「うっ！しんどい」ってなるわけで、私は、1つ、1つと思いながら1つを積み重ねるようにしたら、続けられている状態です。これも、読んでくださっているあなたのおかげかもしれません。支えて
2022年11月8日 21:46
こんばんはストレスクリアトレーナーなーまりです今日は11月8日(火)おかげ様で、今年も無事健康に誕生日を迎えることができました。ありがとうございます。健康大事ですね。心と身体両方バランスよく整えていきたいですね。もし、あなたが疲れているとしたら、身体の声を聴いてあげてくださいね。いっぱい自分のこと褒めて、癒して、労って、大切にしてあげてくださいね。今日は
2022年10月31日 00:53
こんばんはなーまりです。今日はどんな一日をお過ごしでしたか？私は家族で名古屋へ。久しぶりに家族４人ゆっくりとお出かけを楽しみました。昔は、親子喧嘩は絶えず、夫婦仲も、一緒にいると、うざすぎて、相手がいれば、どちらかが家からスッと出ていく親子も夫婦も職場も全然人間関係上手くいかない、人生どん底という私でしたが、ストレスクリアのセッションで、どんどん、自分を深く知ること
2022年10月23日 23:47
罪悪感に向き合うと変わるなかなか進まない時はゆるしてない、許可してない罪悪感があるなんで動けないなかなか進まない時にゆるし癒しをかける何を許したい誰を許したい小さい時あなただけ幸せでいいよね幸せになる自分を許せない許可だせない自分だけ幸せになっちゃいけない相手を許せないと思う自分を許したい自分が何を許されたい自分が誰から許されたい過去トラブ
