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Photo by
ted2lasvegas
今、ちょっぴり疲れているあなたへ
こんばんは
ストレスクリアトレーナー
なーまりです
今日は11月8日(火)
おかげ様で、今年も無事健康に誕生日を迎えることができました。
ありがとうございます。
健康大事ですね。
心と身体
両方
バランスよく
整えていきたいですね。
もし、あなたが
疲れているとしたら、
身体の声を聴いてあげてくださいね。
いっぱい自分のこと褒めて、癒して、労って、大切にしてあげてくださいね。
今日は、ちょっと疲れておられるあなたに
私が今日見てきた
富山ガラス美術館でみた
作品を
お届けいたしますね
美しいもの、綺麗、楽しい、美味しいもの、優しいものは癒しになります。
ゆっくりお過ごしくださいませ
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あとは、
富山大和でやっていた
大北海道展
美味しいものは、
エネルギー充電できますね!
放牧牛のソフトクリームが
めちゃ美味しかったです
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お弁当がゴージャス🍱‼️
目の保養(笑)
あとはね、
お昼にランチを食べたお店の
入り口に飾ってあったお花
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ちょっとでもあなたの気分転換になると嬉しいです。
では、また明日もお会いしましょうね
おやすみなさい😴💤🌙
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